中医及中国传统文化一直都很强调一样东西—...

中医及中国传统文化一直都很强调一样东西——中庸！
也就是说，做事情，不要“太过”，也不要“不及”，而是要“和气”。
太过与不及，均是“乱”之源，“事”之始，非为久处之地，只有“和气”才是生生不息之道。