艾灸治病 学习艾灸知识了解艾灸的作用

　　艾灸有着非常悠久的历史，通过对穴位的施灸，能够将艾的功效作用到人体中，因此，人们才会说艾灸治病。艾灸的作用有很多，我们可以多了解一些艾灸常用穴位，坚持艾灸养生保健、防治疾病哦!

　　艾灸为什么能治病?它的作用原理是什么

　　艾灸的主要作用有很多，经过研究证实，艾灸的主要功效是“能活跃脏腑的功能，旺盛新陈代谢;对功能低下的机体，可以调动人体内在的积极因素，使机体活动旺盛，增强人体抗病防卫免疫能力;对功能亢盛的机体，使其得到抑制，恢复正常，达到阴平阳秘”。

　　艾灸对血压、呼吸、脉搏、心律、神经、血管等都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，使肾上腺素等分泌旺盛，对血糖及内分泌系统等均有显著的调节平衡作用。

　　艾灸通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。

　　中医认为，人生病主要是因为人体阴阳失和，经络不通。艾灸就能帮助我们疏通经络，优质艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而达到祛病保健的作用。

　　很多人都说艾灸能治百病，其实这并不是虚假和夸大!艾灸已经广泛应用到内、外、妇、儿、五官及皮肤科、保健养生、美容、减肥等各个领域，对糖尿病、高血压、中风后遗症、神经衰弱症、偏头痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿关节炎、痛风、各种肠胃病、便秘、慢性肺炎、各类皮肤病、男性肾虚腰痛、女性宫寒痛经等100多种疾病均有很好的康复理疗作用。

　　艾灸常用穴

　　艾灸用于家庭养生保健，艾灸治疗常见病有很多，操作简单，效果好!

　　常见的艾灸穴位都是比较容易找，容易操作，对一些常见病及亚健康问题都有好处，下面介绍一些常用的艾灸穴位。

　　1.延年益寿保健灸

　　取穴：足三里(定位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。

　　2.胃病(胃痛、消化不良)

　　主穴：中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里(定位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)。

　　3.颈椎病(肩颈僵硬、酸胀、痛麻)

　　主穴：大椎穴(第7颈椎棘突下低头颈椎棘突高处)、肩井穴(大椎穴与肩峰连线中点)、阿是穴：肩颈部周围压痛点。

　　4.腰痛：(骨质增生、腰肌劳损、椎间盘突出)

　　主要灸疗部位：阿是穴(腰部肌肉酸痛点、压痛点、腰骶区)、腰阳关(第四腰椎棘突下)、肾腧穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)。

　　5.肩周炎：(胳膊抬举困难、手麻)

　　主穴：肩井穴(大椎穴与肩峰连线中点)、阿是穴：肩区肩胛骨区周围痛点。

　　6.腿疼/关节病：(关节炎、腿脚不利、老寒腿)

　　主穴：内外膝眼(髌骨尖两侧凹陷中)、委中穴(腘窝腘横纹中央)、阿是穴：膝关节周围痛点。

　　7.高血压

　　可以艾灸大椎和百会。

　　8.肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症

　　先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。

　　9.预防经常感冒，艾灸有效果

　　可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。

　　10.提高免疫力

　　穴位是中脘、关元、足三里。

　　11.肝气不足，脾胃虚，肾阳虚

　　艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。

　　12.过敏性鼻炎

　　灸迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。

　　13.妇科：(痛经、盆腔炎)

　　主穴：神阙穴(肚脐眼)、三阴交(内踝高点上3寸)、肾腧(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)、大肠腧(第四腰椎棘突下旁开1.5寸，系皮带处)。

　　14.男科(前列腺炎)

　　主穴：关元穴(腹正中线脐下3寸)、腰阳关(第四腰椎棘突下，系皮带处)、三阴交(内踝高点3寸)、阿是穴：腰骶区域。

　　结语：艾灸为什么能治病与艾灸的作用大家都了解了吗?经常使用艾灸不仅能补阳气，还能行气通络，减少患上疾病的机率。上文详细的为大家介绍了关于艾灸的知识，希望能帮助到大家，希望大家能使用艾灸养生保健哦!

（2016-05-19  来源：民福康）