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明天吃什么?教你用剩米饭做早餐小饼,做法简单,营养美味
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零失败的“鸡腿焖饭”做法,有肉有菜有米饭,营养丰富又美味
香喷喷.金灿灿的一锅出,诱惑着你的味蕾.米饭.肉.蔬菜兼有,美味料足又营养,作为午餐或晚餐简直完美!
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比肉好吃的素菜菜谱,红烧蘑菇,简单美味,营养下饭,吃不够
红烧蘑菇/炒口蘑 [白蘑菇](在中国也称为口蘑)含有大量的维生素D.据美国<洛杉矶时报>报道,最新研究发现,白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量 ...
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辣子鸡丁 第一做这道菜,成功!记录一下. 用料: 鸡胸肉1个,干辣椒适量,料酒适量,盐适量,五香粉适量,生抽适量,花椒适量,鸡精1小勺,淀粉适量,蛋清1个,生姜5片,大蒜瓣6瓣 辣子鸡丁的做法: 准备 ...
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今天午饭就这么做,简单美味有营养,上桌抢着吃
阿婆手撕包菜 用料 圆白菜半颗,干红椒3-5颗,五花肉250克,大蒜3颗,生姜5克,盐1/4小匙,蚝油1大匙,生抽1大匙,花椒油1小匙 做法 1.将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用. 2. ...
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煮妇必会的家常菜,简单美味,营养无敌
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初春时节,虽说天气还没有明显变暖,但季节交替,真正意义上的春天渐行渐近.老人常说:什么季节要吃什么菜.这话一点都没错.春季应该吃什么菜呢?想让全家老少吃饭香身体棒,您别忘了吃些山药.提起山药的吃法,您 ...
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大虾不要在水煮了,厨师长教你新吃法,简单美味,虾头都能吃
虾是一种蛋白质非常丰富.营养价值很高的食物,其中维生素A.胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸.另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容 ...