超治愈的6句话，强烈建议单身的女生读一读

轻轻松松养成受益终生的读书习惯

“如果爱是一种能力的话，这种能力我怕是完全缺失了吧……”

留言的这位女生，刚刚结束了一段失败的恋情。

“刚和他在一起的时候，我以为一切都很完美，只可惜爱情并不是我以为……唉，注孤生注孤生啦……”

“我想让自己单身一段时间，来沉淀一下自己，熊，有没有什么适合我这个阶段读的书啊？”

看完这条留言，熊打心眼儿里觉得，这位女生真是好样儿的！

没有因为感情受挫而一蹶不振，反而愿意花时间沉淀自己；

这简直活得太清醒、太通透了吧！

而关于这位女生想要的书，熊手头还真的有一本很合适。

书中的观点是：

要想得到梦寐以求的爱情，我们首先要学会自我治愈，成长为更清醒、更成熟的自己。

差点忘记说书的名字啦，喏，就是这本《懂爱的你，跟谁相爱都幸福》。

书的作者有两位：

哈维尔·亨德里克斯博士，是纽约时报畅销书作者，国际上备受爱戴的关系专家、心理专家；

海伦·亨特博士，是哈维尔博士的黄金搭档，她在过去五年中积极参与女性运动，入选美国妇女名人堂。

而这本书，就是两位博士经过多年的研究和探索，为我们上的一门爱的必修课。

在书中，作者为我们分享了多种自我治愈以及正确看待爱情的方法，帮助我们过好单身生活，以在将来成为更好的爱人。

熊呢，从中整理出了6句话分享给大家，希望可以帮助大家学会如何面对单身，如何面对爱。

单身的人儿们，一定要读一读！

单身时，

也要充实地生活。

“一个人的生活好好好好无聊！”

“没人陪，做什么事儿都好无趣。”

“他们又在秀恩爱，还嫌我们单身不够惨吗？”

一个人久了，多多少少会产生一些关于单身的抱怨与苦闷。

这个状态很正常，毕竟，大多数人都还是想找一个伴侣，谈甜甜的恋爱的。

只是在作者看来，如果只看到单身生活的苦闷，难免是对单身生活的一种浪费。

“要尊重自己的单身状态，在这个阶段充实地生活，就是在为找到健康而完满的伴侣做准备。”

作者告诉我们，不妨把单身状态视为追求爱情伴侣途中的一个通关仪式；

“当我们还单身的时候，有宝贵的机会尝试，以找到适合自己的人，并掌握与其相爱一生的技巧。”

多读书，建立正确的爱情观；

多独处，锻炼自己的独立意识；

多做自己喜欢的事，丰盈自己的内心和头脑……

在熊看来，这就像是一个为了爱情“升级冲关打boss”的过程。

我们玩儿了那么多闯关游戏，不妨就在现实中真正的闯一次吧~

不要做自己的敌人，

告诉自己：“我真可爱！”

当单身的时间一长，我们就常常会感到自卑。

“我这个人就是不招人喜欢。”

“我这些臭毛病没人能忍受吧。”

“前任一定也是因为这些离开我的。”

就像这样，我们开始责怪自己太没有吸引力，并且变得越来越颓废、越来越孤独。

正如作者说的：

“单身者最大的敌人，可能就是自己。”

要知道，这样的心态和行为会令我们越来越封闭自己，也就更难找到合适的爱情。

因此，作者建议我们，要专注于自己的“可爱之处”，多回忆一下自己受到过的赞扬和听到的积极言语。

“前任以前常常说我可爱呢~”

“朋友也都说我特别有正能量！”

“楼下卖早餐的阿姨每天都夸我漂亮！”

……

“这样看来，我也是很不错的人嘛！”

这样一来，内心的阴霾和自卑都会被驱散，只留下温暖和喜悦。

熊觉得啊，自己一定是只很可爱的熊，才能得到大家的一路陪伴~

而大家也真的真的都很可爱，不然，熊怎么会一直这么喜欢大家呢！

享受当下，

才能永远幸福。

“单身挺好，但又不敢孤独终老。”

“以后小姐妹都结婚了，我可怎么办呐？”

相信不少单身女生，都会因为单身而烦恼未来的生活吧。

熊无法告诉大家未来会如何，但想分享作者说的一个观点：

与其想不确定的未来，不如享受当下每一刻所赋予的一切。

就比如：

去吃爱吃的美食，不用考虑别人；

趁一个人的时光，学习一些技能。

正如作者说的，我们只有学会享受当下，才能够感受到生活中的点滴幸福。

熊觉得啊，这一点对于每个人都尤为重要。

单身时享受单身，恋爱时享受恋爱；

当下，才是我们唯一能够抓住的东西~

走出自己的“洞穴”，

去认识更多的人。

当找不到真爱，或者不能从逝去的爱情中恢复元气时，我们总是会感到很受伤，灰心丧气；

这时，我们往往会像受伤的动物一样，躲回自己的“洞穴”中，独自舔舐心灵的伤口。

或许通过这样封闭自己的行为，我们的伤口能够渐渐停止疼痛；

但是，走出“洞穴”的勇气，也会随之逐渐消失。

作者认为，如果我们无法走出“洞穴”、去看看外面无限多的机会，那么找到真爱就是一个不可能实现的目标。

作者建议我们，要勇敢地去“洞外冒险”。

“尽可能地利用合理的机会，来扩大你的恋爱人选范围。”

就比如：

参加朋友们的聚会；

加入一些自己感兴趣的团体或组织；

参与一些专门为单身者准备的活动……

而熊觉得，若是性格内向、不爱社交，那么不参加这些活动也没关系；

就让自己站在“洞外”的阳光下，专注而自信地做自己；

总有一天，那个如意郎君就会闯入我们的生活哒！

抛开年龄的束缚，

精心设计自己的单身生活。

“都30多岁了，还单着呢？”

“肯定是你眼光太高了，别那么挑。”

“赶紧找个人嫁了，好好过日子呗。”

类似这样的话，大龄单身者们一定多多少少都有听过吧。

在许多老一辈人的眼中，单身的唯一目的就是找到合适的伴侣。

但在作者看来，尽管恋爱很值得期待，但这并不意味着单身就要一直生活在阴影中，把全部时间用来等待；

无论处在什么年龄，我们都应该自己掌控自己的单身生活。

作者认为，单身生活是一个享受生活并丰富个人阅历的时期。

因此，他们建议我们，必须精心设计单身生活，让自己的单身生活具有独特的美感。

精心打扮自己的单身公寓；

学会为自己制作可口的美食；

养成规律的作息习惯，照顾好自己身体。

在熊的眼中，无论是恋爱还是单身，都是顺其自然的事情。

能够早点遇到那个对的人，固然很幸运；

但若是迟迟没遇到，也完全不用为此感到焦虑和着急。

要记住，爱情的到来与年龄无关；

说不定，在我们越变越好的路上，马上就会和心爱的那个人撞个满怀啦~

既然单身，

就做一名单身探险家吧！

常常有人说，爱情对两个人来说，就是一场伟大的探险。

可是，谁说探险只能两个人进行的？

在作者看来，单身也同样是人生中一个重要且精彩的阶段；

“在单身的旅程中，我们都能做一名单身探险家，自由而充分地享受其中的乐趣。”

不过，这个探险，可不是让大家独自深入野外的那种冒险；

而是着眼于这个更广阔的世界，进行的一场盛大的“心灵探险”：

看到不同的社会角色；

看到更多的生活方式；

探索自己想成为、可以成为什么样的人……

作者说，当我们用独立、自由的心和灵魂前进，就可以更好地认识自我，成长为一个值得别人与之共同生活的人。

在熊看来，这就像是一个“寻找自我”的过程；

只有充分了解自己、充盈自己，才能真正清楚什么样的爱情更适合自己。

而知道自己想要什么，永远都是最重要的事情吧~

“该来的都在路上，

你要做的就是努力变好，

这样才不会在爱情来临的时候，

显得手忙脚乱。”

只有这样

当爱情来敲门的时候

才可以坦然说出那句

“欢迎光临”噢

各位，晚安~