喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜不能和什么一起吃(3)

　　蜂蜜不能和什么一起吃？

　　喝蜂蜜水的好处说起来人人都知道，不仅美容养颜还有许多其他保养功效，可见蜂蜜的作用与功效是很多啦!但是你知道喝蜂蜜也是有禁忌的么?一起来看看!

　　蜂蜜 + 李子

　　蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。

　　蜂蜜 + 桃

　　含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。

　　蜂蜜 + 西瓜

　　西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。

　　蜂蜜 + 韭菜

　　韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏;韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。

　　蜂蜜 + 洋葱

　　蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛不适。

　　蜂蜜 + 莴笋

　　蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。

　　蜂蜜 + 豆腐

　　蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。

　　蜂蜜 + 鱼

　　蜂蜜含有少量的有机酸，当它与富含蛋白质的鲫鱼搭配时，易产生沉淀，导致营养流失。

　　蜂蜜 + 豆浆

　　蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀，不易被人体吸收。二者不宜同食。

　　蜂蜜 + 开水

　　开水冲服蜂蜜，会使蜂蜜中的各种酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，破坏营养。

　　蜂蜜 + 大葱

　　蜂蜜与葱中的氨基酸结合，会产生有毒物质，刺激胃肠道，使人腹泻。二者不可同食。

　　蜂蜜 + 大蒜

　　蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于人体的生化反应，刺激肠胃。二者不宜同食。