老子几句宝贵的话能够有效预防心理疾病

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近日，刷到独立学者、心理学家王国荣的一个直播视频《老子几句宝贵的话能够有效预防心理疾病》，讲的很好，在此分享。那几句老子的话，来自《道德经》第十二章，原文及释义附后。

王国荣：老子的话是有大智慧的，无论哪个国家的思想家，他只要接触老子，他就不得不对老子的智慧佩服得五体投地，包括德国大哲学家黑格尔......

以下是视频，时长14分钟，勿错过。

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《道德经》第十二章

【原文】

五色①令人目盲②；五音③令人耳聋④；五味⑤令人口爽⑥；驰骋⑦畋猎⑧，令人心发狂⑨；难得之货，令人行妨⑩；是以圣人为腹不为目⑾，故去彼取此⑿。

畋：[tián]，古指种田或打猎。

【注释】

①五色：指青、黄、赤、白、黑。此指色彩多样。

②目盲：比喻眼花缭乱。

③五音：指宫、商、角、徵、羽。这里指多种多样的音乐声。

④耳聋：比喻听觉不灵敏，分不清五音。

⑤五味：指酸、苦、甘、辛、咸，这里指多种多样的美味。

⑥口爽：意思是味觉失灵，生了口病。古代以'爽'为口病的专用名词。

⑦驰骋：纵横奔走，比喻纵情放荡。

⑧畋猎：打猎获取动物。畋，音tian，打猎的意思。

⑨心发狂：心旌放荡而不可制止。

⑩行妨：伤害操行。妨，妨害、伤害。

⑾为腹不为目：只求温饱安宁，而不为纵情声色之娱。'腹'在这里代表一种简朴宁静的生活方式；'目'代表一种巧伪多欲的生活方式。

⑿去彼取此：摒弃物欲的诱惑，而保持安定知足的生活。'彼'指'为目'的生活；'此'指'为腹'的生活。

【译文】

缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。

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老子与《道德经》

老子，李耳（约前571～前471），字伯阳，又称老聃（dān），楚国苦县厉乡曲仁里(安徽涡阳、河南鹿邑互有争论）人。我国古代最伟大的哲学家和思想家之一，被道教尊为教祖，世界文化名人。后人称其为“老子”（古时“老”字的读音和“李”字相同）。

老子像

老子晚年乘青牛西去，来到函谷关前。关令尹喜见紫气东来，知有圣人过关，来人正是老子。 他迎入老子，斋戒问道，并请老子著书，以惠后世。老子乃著道德五千言授之，遂去，不知所终。 这短短的五千言，便是对后世影响巨大的《道德经》，又称《道德真经》或《老子》或《老子五千文》。在国外，《道德经》最受欢迎的国家莫过于德国了，据说每四个德国人家里都会有一本《道德经》，由此可见这本书在德国有多受欢迎。