情绪宣泄可缓解类风湿患者的病情

类风湿关节炎患者情绪调节能力能反映他们的健康状况。压力等负面情绪可促使病情加重，情绪宣泄可缓解负面情感，提高患者应对各种压力的能力。实验室研究表明：无论是对照组还是实验组，宣泄情绪可缓解压力，增强积极心态。同时宣泄情绪也可增强机体免疫力。

为了进一步了解宣泄情绪是否真能缓解类风关患者病情。Van Middendorp等开展了一项随机对照临床试验。实验组类风关患者每周在家进行4次口头情绪宣泄，每次宣泄15分钟。试验干预进行1周和三个月时，研究人员请两组人群完成尿皮质醇实验室检查、健康状况和生活方式对疾病影响等调查问卷填写，并进行数据分析。

研究人员发现，试验干预进行1周时两组人群24小时尿皮质醇存在统计学意义的差异（昼夜皮质醇释放量异常与严重抑郁、类风关等疾病相关）：对照组尿皮质醇增加，实验组降低；两组临床指标（高兴、抑郁等）无差异。3个月时，尿皮质醇、炎症标记物（IL-6、IFN-γ、IL-10）存在差异，对照组高于实验组；但两组血沉等临床评估指标并没有发生改变，且两组之间无差异。

据此，研究人员认为情绪宣泄可缓解类风关患者的病情。

参考文献：Nature Reviews Rheumatology 2010;6:11-12