悦道跑步俱乐部冬训心得体会(一)
准备撞线开跑的一组
爱好有千万种,我们不能说什么爱好高档,什么爱好低俗。但是能在这么寒冷的天气,一群人聚集在室外,以近乎自虐的形式,来拷问自己,绝对不是简单的锻炼身体。这里面蕴含了一群充满情怀的人数年的坚持。当然下个月,更寒冷的日子里,我们还会举行108公里环城跑。情怀,无关金钱,无关年龄,在情怀的世界里,人们可以穿山越海,只为一个信念。健哥住在幸福,但是作为一个称职的教练,无私地奉献自己的宝贵时间,每周两次的提升会员的体能素养,跨越数个区参加俱乐部的活动。
岁月从不关心我们是怎么度过的,但是我们想要变成更好的自己,却要穿过岁月长河,通过一点一滴的努力,摒弃祖先从远古时代就养成的寒冷季节积累脂肪的习惯。哪有什么天生丽质,要想穿出模特范,还不是人后遭罪?
请原谅我语无伦次的表述,到目前还没有吃饭没洗澡。对于参加这样一次测试,我是心怀感恩的,因为我与这个赛道结缘多年,我深知这个赛道的分量。本埠最高级赛场,只为高规格比赛准备。普通百姓想要在此训练?对不起,请移步东侧的全露天体育场。温团长能拿下这块风水宝地,可谓用心良苦。它是全市为数不多(也许是唯一的)双跑道:看台下方挡风遮雨,365天应对各类恶劣天气均无碍训练。
多年以后,当我再次走过这座体育场,我肯定会自豪的说,我试过,得天独厚,质量一流。
此次训练暴露出我心肺功能的弱势,呼吸不顺畅,在今后的训练中,我还要加强核心能力训练,期待增强稳定性,提升水准。争取早点超过尉姐的水平。
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