简单超下饭的7道家常菜,看着都流口水,百吃不厌!
蒜蓉蒸虾
食材:鲜虾(白虾、草虾等皆可) 10只、蒜头 8-9瓣、葱 2小根、蚝油 2大匙、料酒 1大匙、胡椒粉 适量。可选:芦笋 、宽冬粉、金针菇、粉丝等。
步骤
01.鲜虾清洗,修剪一下须须及虾脚,去虾线,淋少许料酒、胡椒粉去腥味。
02.蒜头去膜拍碎,切末,青葱切葱花,放入碗中加调味料拌匀。
03.可以将宽粉、芦笋等配菜铺在盘底,再摆上虾子。
04.调味料平均淋在虾子上。
05.锅内水沸时,入锅中视虾子大小,「中火」蒸约6-8分钟。
香辣大猪蹄
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食材:猪蹄 2只、葱白 1根、生姜 6片、花椒 1勺、干辣椒 1把、香叶 1-2片、草果 1个、郫县辣豆瓣酱 1勺、黄豆酱 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、冰糖 10克、红糖 1勺、蚝油 1勺、花椒油 1勺、白芝麻 1勺、盐 适量。
步骤
01.买猪蹄时请店家斩成小块,提前2小时泡冷水。冷水入锅,加葱姜和料酒,沸腾后煮8分钟,捞出洗净备用。
02.锅内入油,油热后转小火入香料炒出香味,入豆瓣酱、黄豆酱煸炒,入猪蹄翻炒均匀后,放入冰糖和红糖。
03.倒入开水没过猪蹄,转大火,倒入老抽和生抽,沸腾后,盖盖子调中小火焖烧60分钟,每15分钟开盖翻炒,如果汤汁不够就加热开水。大火略收汁至汤汁粘稠,品尝味道酌情加盐!
麻辣小土豆
食材:小土豆 适量、辣椒粉 适量、孜然面 1勺、盐 适量、葱蒜 适量、小米辣 适量。
步骤
01.小土豆洗净煮熟,捞出后剥皮,用刀背轻轻压裂以方便入味。(没有买到小土豆,就普通土豆切块后煮熟。)
02.锅内热油,7成热时入土豆煎至焦黄。
03.加入蒜末、切碎的小米辣、盐,翻炒均匀。
04.再加入辣椒粉、孜然。完成撒葱花~
豉香排骨
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食材:排骨 500克、葱蒜 适量、蒜蓉豆豉酱 2勺、蚝油 2勺、盐 适量、糖 1勺、酱油 1勺、白胡椒粉 少许、料酒 3勺、淀粉 2勺、小米辣 1个 可选:荔浦芋头 半个,或土豆 1个,或白萝卜 半根。
步骤
01.排骨洗净后,冷水浸泡2小时,期间换几次水。
02.入蒜蓉豆豉酱、蚝油、酱油、盐、白糖、白胡椒粉、料酒,抓拌均匀,然后入淀粉,拌匀,冷藏腌制6小时以上。
03.土豆或者芋头去皮,切块,铺放在盘子底部,上面铺上腌好的排骨。
04.锅中加水烧开,「大火」蒸25分钟。多出来的汁水可以倒掉,撒葱花、辣椒圈~
红烧茄子
食材:茄子 2条、蒜蓉 适量、盐 两勺、淀粉 适量、小米椒 2根、蚝油 1勺、糖 1勺、生抽 1勺、老抽 1勺。
步骤
01.茄子洗净切块或者条,用盐抓抓,腌10分钟。挤干水分,再用加淀粉搅拌均匀。这样就不需要过油炸了。
02.取小碗调汁:适量蒜蓉、白糖、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、两根小米椒切碎、淀粉水搅拌均匀。
03.油热下茄子,茄子炒软,倒入料汁,翻炒收汁~装盘,撒香菜或者葱花~
鸡肉豆腐锅
食材:鸡腿肉或者鸡胸肉 适量、卷心菜或者娃娃菜 适量、味噌酱 2勺、酱油 1勺、糖 2小勺、香菇 2个、豆腐 适量、葱花 适量。可选:鱼豆腐、午餐肉、木耳、胡萝卜等。
步骤
01.鸡腿肉或者鸡胸肉用刀背敲打松弛,加入酱油、料酒、一点点糖,腌制15-30分钟。切块。
02锅内倒油,油热后煎鸡肉,煎至表面金黄即可。
03.洗净的菜叶垫在锅底,铺上鸡肉、豆腐、香菇、葱段等。
04.淋上调味汁:味噌酱+酱油+糖,再加热水至没过鸡肉。调大火煮开后即可~
海带黄豆
食材:海带 300克、黄豆 500克、盐 1小勺、糖 1/2大勺、酱油 3大勺、花椒 适量、八角 适量、干辣椒 适量。
步骤
01. 泡好的黄豆清水煮二十分钟。
02. 锅中烧热油,放入花椒、大料、干辣椒煸炒香。放入海带、煮好的黄豆,翻炒几下。
03.倒入水,将要没过海带的高度, 加入酱油、盐、一点糖来提味。盖盖焖炖15分钟左右,即海带变软,就可以出锅啦~