『女人养生』巧用荔枝核 几大功效帮助女性养生

　　荔枝，是一种南方的水果。不少人家里都会栽种有荔枝树，小时候都是直接把荔枝吃到饱的，荔枝也是非常好吃的一种水果。但是吃了那么多年荔枝的我们事实上都不知道我们把那些扔掉的荔枝核有啥功效。

　　荔枝核的功效

　　荔枝核就是指我们经常吃的荔枝里面的果核，一般来说我们都很少留着这些果核，都是直接扔掉的。不过虽然我们不知道，但是不代表荔枝就没有那些功效。事实上，荔枝核对于我们女性来说是有很大帮助的。它可以帮助我们治疗腹痛，治疗代谢紊乱等等，最特别的还有降血脂的作用呢。

　　很多时候女性都对月经又爱又恨，每个月都来光顾的“亲戚”对自己的生活还是带来了很多的不便，而且呢还会伴随着一些痛经，这个是最难忍受的一件事情。那么这个时候呢荔枝核的作用就出现了，我们可以将那些和荔枝核洗干净拿来熬水喝，那么女性在喝完这个荔枝核水以后会感觉到那个痛经有很明显的缓解功效。

　　很多妈妈们在生产完以后都会有一些的后遗症，身体没有被调养的很好。身体里面的气滞血瘀都是严重的影响着妈妈们的的健康，在产后的月经期间估计都比原来要难受很多，所以这个时候我们就可以用荔枝核跟当归、益母草等等的中草药一起来熬汤喝，会得到让我们意想不到的效果的。

　　荔枝核虽然有很多的好处，但是有些人在有些时候还是不能服用荔枝核的。首先就是妊娠者是不能使用的，还有就是身体健康的人也不要用，身体比较差的人最好就咨询一下医生再来食用。

　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。