心理防疫 | 针对医护人员的原创心理视频—微课程

作者：杨德省 对于突如其来的新冠肺炎疫情，我国31个省启动了突发公共卫生事件Ⅰ级应急响应，许多医务人员主动请战“逆行”支援一线对抗疫情。向抗疫一线的医务人员致敬的同时也疼惜Ta们，因为在突发事件下长期进行应激工作，可能会出现职业倦怠、疲劳过载、耗竭无力、情绪失控、睡眠饮食等波动、心理能量降低等表现。自我关爱是对自身心理健康的关注和调适。自我关爱对于一线作战抗击疫情的医护人员非常重要。当自我身心状态调整好，才能更好的帮助别人。所以，医务工作者与病毒作战的同时，也需要关注到自我身心健康，进行自我关爱。

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