心理原创 | 清华学霸时间计划表刷屏：真正决定孩子人生高度的不只是智商
凌晨一点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习，晚上9点到凌晨1点的时间全部安排地满满当当……
这是清华学子的时间计划表，在“清华大学优良学风档案史料展”的展示后中，在网上引发了不少热议。
“这样学习，想不当学霸都难！”
“优秀的人不是随随便便成功的，一分耕耘一份收获。”
“和学霸最大的差别大概就是，学霸有计划，而我没有。”
一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。
或许对时间有很好的规划和安排，不一定可以让孩子都成为学霸。可是能够成为学霸的孩子，一定都拥有良好的时间规划能力。
美国管理大师彼得·德鲁克就说过：“不懂时间管理的拼命，只不过是在使蛮劲。”
可以毫不夸张地说，时间管理的能力高低，直接决定了孩子未来的发展高度。
一．没有时间观念，不全是孩子的错
“我本来对上班有点恐惧的，可是看到孩子们都在热火朝天地赶作业，我莫名其妙地就充满了力量。”
乘客看着隔壁座位上正在奋笔疾书的孩子，笑着说。
不远处的座位上，又有一个孩子皱着眉头，对着作业本上的题目发呆。放眼望去，这个航班里，几乎所有的学龄前孩子都在和作业做最后的抗争。
“壮观”的场面让不少网友忍俊不禁的同时，也纷纷地表示“同是天涯沦落人”：“我也在高铁上补作业”。
无独有偶，在日本，每当暑假快结束时，总会有这样一群孩子扎堆在“赶作业小屋”里疯狂地赶作业……
似乎都变成一个传统了，只要一到假期，孩子们都会对作业视而不见。孩子总觉得假期还长，有的是时间完成作业。
结果一转眼，假期就猝不及防地结束了。
是孩子故意拖拉磨蹭吗？究其原因，主要是因为孩子不会合理地安排利用时间。
根据加拿大的一项调查显示，有87％的孩子都知道时间管理的重要性，几乎一半的孩子也知道自己在这方面做得不好，可又不懂该如何做好。
育儿专家指出，孩子没有时间观念、不懂得时间管理，并不全是孩子的错。孩子的时间管理能力，是需要后天的培养。
如何帮助孩子学习时间管理和规划，是每一位父母需要深思的难题。
二．循序渐进，帮助孩子学习时间规划
心理学家塞德兹说：人如同陶瓷器一样，幼儿期就好比制造陶瓷器的粘土，给予什么样的教育就会成为什么样的雏形。
父母可以从一些生活小细节着手，为孩子创造一个良好的环境，让孩子拥有时间管理的能力。
身为家长，我们可以试一下以下几个方法：
有一次，孩子想看动画片《小猪佩奇》。
我说：“只可以看20分钟哦。”
孩子一脸疑惑地问：“20分钟就是多久呀？“
那一刻，我忽然意识到，对于一个还没有时间观念的孩子来说，“20分钟”确实有点太深奥了。
于是我想了想，说：“嗯，就是你看4集动画的时间。”
“好的。”说完，小人儿开心地就去看了。
从那以后，为了让孩子直观地感知到时间，我会可刻意地在交流时带上准确的时间信息：
“我们还有5分钟吃饭”，“爸爸6点就回来了”，“你要在9点钟睡觉”……
我也借鉴网上一些方法，将孩子的作息时间直观地标明了出来；
或者自制一些玩具，和孩子玩一些小游戏。
渐渐地，孩子就知道时间是存在的，而且还和他有关系。
育儿专家指出：
不到2岁半孩子，完全没有时间概念；
2岁半到3岁半的孩子，对“先后”有了初步的认识，可以分得清过去，现在和未来。
到了3岁半以后，孩子可以大概描述一天做了什么，可是也无法具体到某一个时间段。
父母应该先了解孩子的认知过程，然后根据孩子自身的情况让孩子认识时间，这是学会时间管理的第一步。
一个国外的妈妈曾经分享过自己的苦恼，她的儿子经常在做作业时这里玩玩，那里碰碰，最后作业没做完，时间就全没了。
幸好在3年级时，学校就专门开了一门的时间管理能力的课程。上完课后，儿子不再“想到一处是一出了。”
首先，父母会和孩子先花一周的时间，记录孩子每天在某个时间段做的事情，让孩子对每天做的事情有一个整体的概念。
在第二周时，父母会带着孩子一起复盘，看看哪些事时值得花时间去做，哪些时间时浪费了。
到了第三周，父母根据前两周的情况，和孩子一起，制定一个适合孩子的时间表。
在执行的过程中，可以让孩子慢慢地养成一个习惯，实现自我管理。
美国著名教育家博恩.崔西曾说:计划每天的工作只花费你大约10到12分钟时间，但是接下来一天当中这段时间能够为你节约两个小时的时间和精力。
时间计划就想是一座桥，一端连接着思维模式，另一端连接着父母和孩子的行为模式。一旦孩子在这样的思维模式下思考，那么他们的行为自然就会随之改变，久而久之，就会养成良好的习惯了。
“我家女儿10岁，别人一个小时能做完的作业，她能拖成两个小时。”
“我觉得自己孩子没有时间观念，做事磨蹭，老是不可以按时完成任务。”
尹建莉经常收到很多父母都来信，投诉孩子做事情很慢。尹建莉往往建议父母先记录孩子一天做各种事情所花费的事情。
结果很多父母看到记录后都忽然醒悟：其实孩子并不慢，只是做父母的太过着急了，不知不觉地用成人的标准衡量孩子，去催促孩子了。
尹建莉说：有很大一部分“没时间观念”的孩子，是大人不恰当的时间观念“制造”出来的。
斯坦福大学的教授指出：“其实我们按照成年人节奏去要求孩子显然是不公平的，但是放任不管显然也是不对的。”
当我们觉得孩子没有时间观念时，首先要弄清楚：到底是孩子磨蹭，还是自己觉得他磨蹭。
然后不妨调整一下自己的心理预期，从孩子的角度和节奏出发，慢慢地引导孩子，不断地给孩子和自己设定“最后限期”，循序渐进地引导孩子加速。
三．成功的秘诀
巴菲特曾经说过：“我的成功归功于一点，我一生中从未浪费过一分钟。”
巴菲特认为不合理的运用时间，就是在一点一点浪费时间。而一旦时间流逝，就再也找不回来了。
是的，时间是公平的，每个人都拥有24小时。但时间也是偏心的，因为不同的分配，会造就了不同的人生。
我们无法阻止时间的流逝，可是我们可以让孩子学会规划时间、高效地利用时间。
有效的时间管理，可以让孩子在日后的学习和生活中，增强自身的表现，提高自己的竞争能力！
作者简介：红豆豆包，热爱写字，想和你谈诗和远方。如果能和正在看文字的你产生一丝丝共鸣，足矣。