学会健脾胃，绝对是中医治病和养生的基础！

脾胃是人体的中枢，有非常重要的生理功能，其他脏腑的疾病，很多也是跟脾胃相关联，也是从脾胃进行治疗和调理。

脾胃第一个重要的功能是运化，这个功能包括运化水谷食物，如果脾胃虚弱，运化功能差，就容易造成上腹胀闷痞满、食欲减退、腹胀、腹泻、腹痛的现象。

脾属土，能够制水，能化湿，所以如果脾胃亏虚也容易造成大便稀溏、水肿、口流涎、眼袋浮肿等水湿症状。

脾胃还有升清的生理作用，“升”是吸收输布的意思，“清”包括饮食水谷中的精微物质，脾胃健壮能充足化生气血，以供养全身；当脾胃亏虚，升清的功能下降，就会造成人体精神不振、肢体困倦、思维迟钝、头昏脑胀、记忆力下降、气血亏虚等问题。

很多有胃下垂或其他内脏下垂的人群，也是脾胃升清升提的功能下降所导致的，治疗也是选择健脾补中气为主，比如补中益气丸。

脾气还有统血摄血的功能，这就是将血液控制固定在血管里流动，不让其外溢；脾虚统血功能下降，就会容易发生出血，包括皮肤出血、女性月经过多等症状。

健脾补脾作为一种重要的治疗方法，能治疗很多的病症，比如脾虚出血的，可以使用归脾丸健脾摄血；脾虚消化功能差的可以使用健脾丸；脾虚水肿腹泻的，可以使用参苓白术丸；脾虚胃胀痞满的可以使用陈夏六君丸；脾虚湿阻带下过多的可以使用完带汤；脾虚消化功能差气血不足的，可以使用十全大补丸。

以上针对不同的病症，都是使用健脾的方法进行治疗的例子，而实际临床中运用更广泛，变化无穷。

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