女性必看！卵巢早衰不可逆，现在保养还来得及！
近年来，年轻女性患卵巢早衰的几率一直在攀升，尤其是30~40岁之间的女性中，每100人中就有一个患上“卵巢早衰”。甚至是新闻报道中也不乏20多岁的女性不幸被诊断为卵巢早衰！
01
卵巢的重要性
卵巢，顾名思义，我们的卵子形成的巢穴，是我们女性的性器官之一，位于子宫左右两侧，有输卵管相连，卵巢能够分泌女性激素（雌激素和孕激素）以及少量的雄激素。
同时，在女性绝经之前性成熟之后每个月可由两侧卵巢排出一枚卵子，帮助完成生命的延续。
02
卵巢早衰会有什么样的症状呢？
一般而言，卵巢早衰是指女性在40岁之前就出现卵巢功能的减退，正常来说，女性在50岁左右才会迎来更年期，才会闭经。卵巢早衰是女性性机能下降的表现。
卵巢早衰，表现为继发性闭经、无排卵、不孕，常伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等绝经期症状。
怀疑自己卵巢早衰的姑娘，先看看你有没有这3类症状：
月经变化
月经量少，阴道不规则流血，月经淋漓不尽，尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经。
低雌激素症状
卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少，会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状，也会有抑郁、焦虑等精神性的异常。
不孕
卵巢功能衰退当然也会影响生育能力，很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰。
如果发现自己这三个症状都占有，那么请一定要去医院认证做个检查！
03
卵巢早衰可逆吗？
很多姐妹可能以为卵巢早衰了，稍加控制就可以改善，如果是这样想就大错特错了 ！
小她要郑重的提醒各位，卵巢早衰是不可逆转的！只能被控制，当你被诊断为卵巢早衰，很有可能就来不及了，但是想要恢复如初就不太可能了。
所以，一定要在卵巢功能衰退之前就开始重视并且保养！
04
如何保养卵巢？
适龄结婚生育
在母乳喂养过程中，可以起到保护卵巢的作用，而独居或未婚、未育、不母乳喂养的女性就容易造成提前绝经。
谨慎使用避孕药
滥用避孕药会抑制排卵，也可能会使绝经年龄后推。
拒绝熬夜
熬夜会导致内分泌失调，卵巢功能异常，引起卵巢早衰。
而且，事实上，熬夜对身体的多个方面其实都有着非常严重的伤害并且绝不仅仅是卵巢。
定期体检
要每年查体一次，月经变化及时就医：每年做一次体检，对卵巢不放心的朋友可以做一个盆腔B超和激素六项检查。另外，一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。
要保持心情轻松愉悦
长期处于焦虑抑郁等负能量情绪中，容易引起神经内分泌紊乱，导致早绝经。
因此，绝经过早或过晚都不是一件好事儿！
虽然你没有办法改变过去，但是你可以从现在开始好好爱自己~
本文内容已由
张红艳、秦爽、王长娟、陈晨医生
审核通过
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