我给你找到了一个可以评估他人是否有抑郁倾向的量表，打开文章扫码即测。
Hello
从之前我们发布的《SDS抑郁自评量表》来看，大家对抑郁症的关注度还是很高的，小天在后台也接到许多人的求助信息。
也常常有人问小天，不是心理咨询师如何评估他人是否有抑郁倾向呢？
感觉身边的人状态消极，情绪不对劲时对方不愿意或不能做评估时该怎办？
之前我们的文章中谈到过，保持一定的心理敏感可以帮助我们早早发现自己的心理异常和身边的人的心理异常。
但缺乏专业基础，我们很难准确的评估他人的心理状态如何，即使想做点什么也无计可施，如果贸然建议对方去做评估，有时候反而会遭到对方的排斥和疏远。
于是今天小天给大家找到一个抑郁他评量表——《汉密尔顿抑郁他评量表（简版）》
汉密尔顿抑郁他评量表（HAMD）
HAMD以前常用于医院临床使用，但专业的量表需要专业的人员操作，且内容丰富，维度较多，今天推荐的HAMD缩简版，则是以发现问题为主，主要用于通过第二视角评估他人的抑郁倾向。
所谓他评，就是我们站在一个评估者的角度来评估对方。因此你要做的就是根据问卷内容进行观察和简单的询问，让本来不想开口或者自测意愿少的人可以得到评估。
测试一共有24项，每一项其实都是一项与抑郁症状相关的表现维度，所以全面的评估下来，我们也就能清楚知道对方的抑郁表现程度如何，甚至也可以知道具体导致问题的症结所在何处。
此量表可用于学校、家庭、公司成员等人群的抑郁倾向评估，亦可用于自我心理评估。
建议评估人群年龄为12岁以上。
若评估结果显示有抑郁倾向，请于一周后再测一次或联系明天心理客服小天免费答疑，若仍旧评估为有抑郁倾向，请前往当地精神卫生中心就诊。
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