脂溢性脱发能长回来吗?双管齐下，脱发终于好了!

　脂溢性脱发又称雄性激素性脱发，它带给脱发患者的最大烦恼多是头油、头发细软稀疏，且脱发过程较为缓慢，患者不易察觉，这也是很多脂溢性脱发患者，脱发严重的直接原因。那么脂溢性脱发有治吗?应该如何治疗呢?

　　专家指出：脱发是指头发的非正常脱落，正常情况下，头发有生有落，这是正常的生理现象。如果头发只脱不长，或者生长过于缓慢，就会出现各种脱发问题，而导致脱发的原因有很多，常见因素包括饮食习惯、精神压力、长期熬夜、内分泌失调以及遗传因素等。因此，在脱发的治疗问题上，建议患者从以下两个方面入手解决。

　　一方面，患者可以使用专业的防脱生发产品，这是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌。自上市以来，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。

　　另一方面，患者可以通过改变目前的不良生活方式，也可以起到缓解脱发症状及促进毛发生长的效果，具体建议和方法可参考如下信息：

　　一、精神疗法：对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　二、饮食疗法：缺铁和锌会导致大量脱发，建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果，如菠菜、黄豆等，补充铁元素。补锌可以吃牡蛎，含锌丰富且含有一些健康的蛋白质。同时，避免或者减少过于油腻和辛辣的食物，也有利于缓解头发脱发症状。

　　三、生活习惯：勤洗头能够清洁头发，清洗头发油脂。油脂、灰尘太多会造成头皮脂腺堵塞，使头发提前进入休止期。油性头发1~2天洗一次，干性头发则2~3天洗一次。如果头发过于油腻，只会加重脱发症状，因此，保持头部清洁很重要。

　　四、按摩疗法：在闲暇的时候，可以配合专业的产品按摩头皮。用“五指梳”，也就是将五指自然放松，散开，像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺，反复梳理50次左右，一直到头皮有酸胀的感觉为止，此过程中，掌握合适的力度很重要。

　　以上就是脂溢性脱发的相关内容。脂溢性脱发的危害性千万不要小觑，它带给你的不是身体上的痛疼，但绝对是心理上的折磨。因此，面对脂溢性脱发问题，患者应该秉持早发现，早治疗的原则，通过合理有效的方法，坚持下去，相信很快就可以重现乌黑浓密的头发。