西洋参PK中国参，哪个更适合你？
西洋参登陆中国已经有几百年历史了，人气和价格都是一路发飙。
爱国的“中国参族”挺身而战，怎容“洋”参侵犯！
笔者就师辈、祖辈和自己的实际经验，现在展现给大家一个真实的西洋参以及中国的本土参族（人参、党参、太子参等）的本来面目。有长就有短，辨证的来看待这些洋洋土土的参。
Tips：中国参族：这里主要指三类：人参类（又分类为野生人参、长白参、高丽参、红参、白参等），党参，太子参。
Tips：在中药里，名字带参的有好多，比如丹参、南沙参、玄参、拳参、紫参等，但都不是被认为是补气类“参”的中药材，所以不列入我们今天讨论的话题，日后会有相关介绍。
一、 西洋参简介
原产于美国、加拿大等国，古时因来源的问题，称为“西洋参”、“花旗参”、“洋参”。现在国内也有栽培。
性味：性寒，味苦、微甘。
功效：补气养阴，清火生津。
治疗：暑热季节，或在平时，汗多伤津，心烦口渴，倦怠乏力，口干舌燥。
评头品足：
1、西洋参是寒性的，所以不存在大家经常挂在嘴边的“我一吃西洋参就上火，那东西火太大了”。
这个问题，不论是中国药典还是古代的本草从没有人认为它是热性的，它和中国的红参以及朝鲜的高丽参、党参、太子参不是一回事！所以，你要放心大胆的去吃就好了。如果还有其他的医生也这么说，那么请你相信药典，相信笔者的亲身尝试！同时注意：西洋参寒性比较大，有胃寒的人不宜 服用。
2、这个药还是买进口的好！国产的虽然便宜，但不是那么回事！效果总不如进口的！简单的例子，橘子在江南为又甜又酸的橘子，在江北就为又酸又苦的枳了。区区国内数百千米就能相差如此，那么横跨大洋的亚美两洲的差距有何止于此呢。地利条件对于作物的影响很大，所以即使贵点，要选地产的地道药材。
3、坚决不要买那些所谓的加工品，记住加工品是粉末或是胶囊，里面装的究竟是什么，可就不好说了。
4、注意：不要同时喝茶，茶叶会降低参的补益作用，你钱就白花了。
什么人适合吃西洋参：乏力，口干，没有胃寒、宫寒、手足冰冷的明显寒象存在的情况下就可以，剂量以3—10g为宜。
二、 人参简介
人参按着不同的生长环境和不同的加工炮制方法，而分成了不同类型（野生人参、长白参、高丽参、红参、白参），其中虽然有偏温或是平性略温的不同，但总归是属于温性范畴，不会出现寒性的性质，笔者在这里就统称为人参类。
原产地：主产吉林及东三省
性味：甘、微苦，微温。
功效：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。
治疗：各种脱症将亡、脾肺不足、津伤口渴、心神不安失眠健忘等。
评头品足：
1、 人参还是具有很好的“大补元气”的功效的，这一点，是任何参都不能相提并论的，所以家里有了上年纪的老人，一定要备上一两支“真品”好人参，防止意外情况的发生。人在快不行了时，会出现各种脱症，比如口开目张，出气如鱼喘，二便失禁，身体痿软、逐渐丧失意识等。这个时候，人参的大补元气和回阳救逆的功效就可以让这个人“活”过来的可能性增高到最大。
2、 人参最怕两种东西，白萝卜和茶叶，所以各位朋友一定要小心，不要同时服用这两种食品和人参。钱白花了是小事，耽误了身体康复可是大事。 个别本来身体不虚弱的人，在服用人身上火后，这两样食品可以在最短的时间内帮你清掉人参的上火的副作用。茶要喝浓茶，萝卜一定吃辣的萝卜。
3、 买参最重要的是要看年头，年头太少，力量就小，一般也要买五年的人参才好，但是现在很多奸商都在拿年头短的参来冒充五年参，这个笔者将推出“火眼金睛辨人参”一文。
什么人适合吃人参：很乏力，各种身体功能都较衰弱，没有各种欲望如性欲、食欲、记忆欲等就可以，剂量以2-5g为宜。
三、 党参简介
这是中国最早应用的的参类之一，据本人考证“张仲景”时代的《伤寒论》中所提及的“人参”实为山西上党人参，后简称党参。所以在沿用伤寒法治疗疾病的今天，伤寒方用党参的效果要好于用人参。这一点，伤寒派的弟子要明理在心。
原产地：山西上党、潞城、五台等地
功效：补中益气，生津养血
治疗：脾胃气虚，津虚口渴、血虚心悸等。
评头品足：
1、 笔者是伤寒金匮门人，所以对党参情有独钟，不过党参的效果也确实好的无可挑剔。这是山西的几样宝贝之一，将来会专有博文写“山西的养生三宝”，请网友届时关注。
2、 明天开始，改吃党参。
什么人适合吃党参：乏力，心悸，头晕，失眠，剂量15-30g为宜，建议咀嚼服用，党参有一种类似牛奶糖的味道，香甜可口，最适合咀嚼服用，效果虽慢些，但是效果来了以后，会很好很明显。
四、 太子参简介
关于太子参，笔者只想说一点看法，就是现在我们能买到的太子参都已经不再是古代提及的“太子参”了，当年提及的太子参就是现代所说一年生的小人参，这样的小人参，由于生长年头短，所以没有很大的“火性”，适合小太子们吃了补身体，所以才被称为“太子参”，而大人参则适合大皇帝或权贵们吃。
但是现在，我们所能买到的太子参已经非当年的一年生小人参了，而是石竹科草本植物异叶假繁缕的块根。混淆了当年的真品“太子参”，所以是吃是不吃，心里一定要有数！
什么人适合吃太子参：除了医生的处方里开的药味外，不建议私自服用。
五、 解除你的顾虑！
1、“人过四十天过午”那是老话儿了，现在这种社会压力和节奏下，这句话应该改成“人过三十天 过午”了，身边三十多岁搜朋友们有几个不嚷嚷着“累”的。所以不要想着等自己四十多岁时再去进补，那时，恐怕就应了一句广告“四十岁的人，六十岁的心脏”了，晚矣。周瑜怎么死的，如果相信他是气死的，还不如相信他是累死的，该进补时就进补吧，耽误的都是自己的生命！
2、相信很多不愿意吃人参的人恐怕都是恐惧吃人参上火吧，其实没必要那样担心，我们就像是篮球，气不足当然可以打气，若是气本身就多，那么吃补药不就相当于是往里打气么，肯定气会充盈到爆炸为止。服参法：只要感觉到经常神疲乏力、健忘、抵抗力差，就可以适当服用人参，把切成薄片的人参放入杯中代替茶叶冲泡即可，服参开始时，宜少不宜多，只要身体没出现所谓的上火症状，就可以每天递增人参的片数，等到以后感觉到疲劳感不明显后就可以减少服用量或是停服。
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