类风湿关节炎患者的饮食原则
健康的饮食有辅助疾病治疗的作用，但目前还没有足够的循证医学证据表明饮食疗法可以改变类风湿关节炎病程。
总体上来说，类风湿关节炎患者饮食应遵循“营养全面、合理"、"高蛋白、高维生素、易消化”、“清淡饮食”等原则。例如，多吃一些营养丰富的食品，多吃水果、蔬菜等含有维生素的食品。
如果是单纯的类风湿关节炎患者，饮食上没有严格禁忌。但对过去曾明显诱发和加重病情的食物应该避免，急性发作期应避免吃海鲜等发物。
另外，要注意区分一些健康食品与不健康食品。健康食品如富含不饱和脂肪酸的多脂鱼、鱼油等，对类风湿关节炎炎症有缓解作用。不健康食品如油腻的、高热量的、过酸或过咸的食物不利于控制病情。（请参阅：抗炎饮食——减轻炎症、减弱亢进的自身免疫必备）
类风湿关节炎的治疗过程漫长，需要患者有足够的耐心。在健康饮食同时积极的进行药物治疗，相信在医生的指导和自身努力下，一定可以恢复到正常的生活状态。
致谢：
辽宁中医药大学附属第一医院风湿科高明利医生
北京世纪坛医院风湿科赵绵松医生
陕西临床免疫科吴振彪医生
山东泰山医学院附属医院风湿科翟乾勋医生
基因、生活方式可以预测你的寿命
扫码，科学生活，赢得微生命▽
赞 (0)