懒人护眼法，教你如何减轻视疲劳

继颈椎病之后，用眼过度和睡眠不足，已经成了现代人的通病，想一下你有没有经历过这些情景：

1.突然间就感觉眼睛干涩发痒，忍不住用手揉；

2.一到晚上就感觉特别疲劳，眼睛和太阳穴连着酸胀，甚至出现红肿、红血丝；

3.睡醒了还是觉得眼睛很疲劳，特别多眼眵；

4.原来不近视的开始出现视觉模糊、假性近视，本来就近视的视力越来越差。