猪身上竟有一味良药，可活血、清热！刘渡舟先生、仲景先师都用它来治咽炎，可惜很多人不知道....
最近这个天儿，真是不给人痛快。
气温直线上升不说，还天天下雨，闷热的紧！
师兄本打算趁着周日去海边走走，结果看看这天气，还是算了吧....
还是想想给医友们写点什么干货知识呢？
这时，听同事抱怨了一句：“怎么下雨天都这么热，热的烦躁。”
话题来了！
师兄提问医友们一个问题：
你觉得天儿这么热，是好事还是坏事呢？
我觉得70%的人会说这是坏事，天热影响心情，烦躁。
这个思想有待提高啊！
如果你单纯从咱们的体感上来看，那确实太糟糕了。
但是你换个角度，从冬病夏治上来看，这是不是就是一件大好事了呢？
因为大自然正在免费送我们治病利器——阳气！
咱们来想想，咳嗽、鼻炎、关节炎等是不是基本都发在冬天？
而且年年治，年年好不利索！
今年好了，来年再犯，没有个头....
其实这跟病难不难治没关系，有关系的是“阳气”这个东西。
冬天外界寒冷，身体的阳气也没那么足，很容易遭受病邪的入侵。
想治病就要拼命用药来“唤醒”阳气，效果甚微。
举个例子。
很多人一到冬天就手脚冰凉、面色苍白、怕风怕冷....
这便是寒症，属冬病。
阳气不足，寒从内生，便需要补阳。
冬天如何排寒补阳？
用药。
药起一定的作用，但是需要外界的阳气。
冬天阳气少，所以难度较大且易反复。
夏天却是一个非常好的时机，因为阳气足。
我们可以利用天然的阳气抵御寒邪，甚至可以通过冬病夏治逼出体内堆积的寒邪之气。
关键点这不就来了！
道理相信咱们医友都懂，唯一不懂的便是具体的操作方法了。
不懂没关系，今天这篇文章就是师兄大早上起来埋头敲键盘送给各位医友的~
专讲如何利用好三伏天调理身体！
妥妥的干货贴。
三伏天调理身体，就是冬病夏治，一言以蔽之：
驱寒扶阳。
当归四逆汤是最适合冬病夏治的方子，我们有很多医友都在吃。
收获颇大！
就连辛卯医生也是当归四逆汤的受益者。
辛卯医生以前肺寒严重，从18年起他就坚持喝当归四逆汤，到夏天还会加大药量。
到今年已经是第4个年头了。
在这个过程中他的肺寒明显减轻，有一次还咳出大量黄痰，咳完顿时感觉胸腔轻松许多。
从那之后就很少咳嗽。
冬病夏治从根本上为他带来了体质的变化。
很多新来的医友就要问了，当归四逆汤何以这么厉害呢？
师兄给你解一下这个方子，简单易懂，你可以看一下。
当归四逆汤原方：当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚
当归，物美价廉，补血活血之王。
《神农百草经》里就有过记载：“当归，性甘温...妇人漏下，绝子，诸恶创疡金创。”
桂枝能振奋心脏功能，帮助心脏打血。
细辛，主咳逆，即咳嗽，肺气上逆。且能温经止痛。
很多人说细辛有毒，但细辛却是《本经》上品。
在《伤寒论》中应用广泛，小青龙汤、苓甘五味姜辛汤等方中都有细辛的身影。
当归、桂枝、细辛这三味药简而言之就是活血、强心、破寒。
三个臭皮匠，还能顶个诸葛亮。
更何况，这是三个诸葛亮。
其余药材，则辅助补津液，恢复脾胃功能。
综合来说，当归四逆汤可治痛经、手脚冰凉、更年期、心脏差、头痛等症状。
当然喝不了汤药的话，也可以吃当归生姜羊肉汤。
要想身体好，热水不能少。
为什么呢？
因为夏天虽然体感热，但我们的胃里是寒的。
这又是为什么？
举个栗子。
比如地窖。
地窖在地下，就好比我们的肠胃，在里面。
你见过夏天谁家的地窖热化了的吗？
没有吧。
人体也是，表面上感觉很热流汗，内部却是寒的。
内部为寒，这时候你再来一根冰棍，那不是雪中送炭，那是赤裸裸的雪上加霜。
你有见过谁喝热水之后拉肚子的吗？
也没有。
大家都是吃冷饮之后开始窜稀，吃的越多，窜的越频繁。
所以说夏天要吃热的，喝热的，远离冷饮，尤其是小孩子和老人。
艾灸可以温通经络。
艾灸特别有效，平时可以艾灸神阙穴。
神阙，即肚脐，为人体的“先天之本源，生命之根蒂”。
这个穴位适宜艾灸而禁针刺，能温通元阳、调和脾胃、益气养血。
足三里穴也可以艾灸。
足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
你可以尝试按压一下，有明显的酸涨感。
足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
气虚血虚、消化疾病首选足三里。
孙思邈《千金方》中曾说过 “若要安，三里常不干”。
三伏贴在历史上第一次记载是用于治疗哮喘。
张璐在《张氏医通》中说，“夏月三伏中用白芥子涂法,往往获效。方用白芥子净末一两....治疗冷哮。”
后来三伏贴的应用逐渐扩大到消化道、骨病、儿科疾病等方面。
这些具有通经活络、温阳散寒效用的药物贴到特定穴位上，再借助三伏天旺盛的阳气，能祛除体内寒邪。
《伤寒论》中就有著名的猪肤汤。
前几年有位医友深受慢性咽炎的困扰，后来在我们的帮助下自己做了猪肤汤喝下，20分钟后咽喉就不痛了。
因为猪肤汤润燥解热，可清虚热。
推荐做法：
材料：天冬30g、陈皮3g、猪皮250g。
1.猪皮洗净，汆水捞起，用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净，冲洗，切成粗条状备用。
2.天冬洗净，陈皮泡软后刮去白瓤；将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料。
以上所述方法并不只用于夏天，只是说在夏天用能起到事半功倍的效果。
同样，如果你在夏天大肆吃冰棍，吹空调，也能起到事半功倍的效果。
只是这里的“功”指的就是寒邪了。
孰是孰非，你心里一定清楚。
但更重要的是身体力行，真正去做。
别光看了，知道了，就抛之脑后了。