孩子近视艾灸这样调理，孩子的近视终于有救了！
任意走进一所中小学校的一间教室，会发现班里一半以上的孩子鼻梁上都架着眼镜。青少年儿童近视发病率的急速攀升，加剧了我国近视人群的低龄化趋势
近视眼：近视因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。
引起近视眼的因素很多：遗传、近距离作业、书写；另外还有真性近视和假性近视之分。
近视眼可以针灸治疗，也可以按摩治疗、还可以放血治疗和艾灸治疗，和耳穴压豆治疗。但是如果治疗后有所好转，仍然频繁用眼，近视眼 还会继续加深度数。
下面我们着重讨论艾灸治疗近视眼
【治则】以滋补肝肾，养血明目为主。
【取穴】艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。
【灸法】使用艾条直接灸制定穴位
【方法】患者取座位或卧位，用艾条可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸30分钟。然后可以再灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。
睛明穴
位于目内眦角稍上方凹陷处。
鱼腰穴
正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。
瞳子穴
也叫瞳子髎穴，在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。
四白穴
位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)。
风池穴
位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎穴
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。
【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。
总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。
医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，只能起到一成作用，青少年近视，预防是根本，最有效的办法就是养成良好的用眼习惯，防患近视于未然。良好习惯的养成，在于坚持。减少电子产品的使用、多增加户外活动，改变阅读环境等等都不难实现，难的是如何使孩子在持续的用眼过程中能够一直保持在一个科学正确的阅读距离中。
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。
1、富含维生素A的食物
如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2、富含维生素C的食品
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3、硬质食物
经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育。咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。
4、含钙食物
钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。如果钙元素缺乏，其'液压'就会忽高忽低，不能保持正常状态。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
5、含铬食物
铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。