【周一班会】做情绪的主人

又是一周班会课，今天上了一节关于“情绪管理＂的主题班会。初三学生压力大，有时候，压力可能会转换为另一种不可名状的东西，叫“情绪”。

角度和态度不同！ 的人会有不同的情绪表现呢？

克服忧虑的万能公式

伱说我说，换个好情绪。

学会与情绪相处，学会与自己相处，是我们每个人这一生的学问！

学生们自由畅说！

【班会随想】初三的日子是忙碌，也是紧张的。忙里偷闲坚持在每周一班会和学生一约，本着发现问题解决问题的原则，针对一周状况随时提醒，并来点心灵鸡汤。

个别学生面对初三繁杂琐碎的一切，纪律问题，卫生问题，作业问题，忽然就会失去耐心与理智。平时考试一遇难题就会闹情绪，以致个别学生成绩不稳定。我想此时和学生聊＂情绪管理＂尤为重要。

真诚的交流分享！

一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。

暖冬的午后，来一口外婆家老灶台蒸的，妈妈味道的蕃薯圆，幸福自然满満的！谢谢h妈的倾心支持！