学中医，读经典，要有上士闻道的精神，勤而行之。

学习中医是一种人生修为

莲子清心饮，不愧为千古名方，爱人的睡眠改善了，心主神，清心安神而主得安，眠则佳。第一次用，少用了车前和茯苓，炙甘草放多了点，鸡汤味太浓了。第二次用是在今天，加了车前子，本想加茯苓，可惜冰箱里的盒子里用完了，就换了个淮山，炙甘草减量，果然汤的口感好很多。

喝完没多久就去厕所，刚开始吓一跳，以为是不太好，但其实是排毒，爱人说其进了三次卫生间，问其便状答曰正常，这更能确定是排毒。 睡觉舒服了，随之而来的另一个好处是爱人身上的痱子大有好转，这个也是影响睡眠的要素之一。所以今天加进车前以利小便，让湿热成孤热之势，则热去体安矣。

说到这不得不说声感谢肖老师了！ 也许用千古名方做成鸡汤让不少人觉得是大逆不道吧，可是药材本就是天地之灵，做成药膳只是提升了一下口感，养身可以吧。

说起痱子，真是个烦人的东西，看似不起眼，发起来折磨的人躁动不安，中医应归于湿疹之类吧。我的女儿，每年夏天都生痱子，而且多在头颈背臀部位密集，见其状，心疼又无可奈何。

今年少了，几乎没有。因为在入夏之际前后的日子我就常煮艾叶水或金银花水或配点菊花，给她泡澡，效果不错，今年的三伏天很热，也没见生多少痱子，但还是有一点点，可能是后来没接着泡药草澡的原因吧。

中医主张治未病，防患于未燃，果然厉害！ 戊戌年，热狗年，早知道今年热了，就早点做准备工作，看经典读经典还是有指导意义的，相信越坚持越有大意义！ 那天爱人腰不舒服，晚上给其按摩，想起《杨氏针灸大成》里讲到：“腰痛中空穴最奇。”而中空穴即膀胱经之中髎也。按书之指导在中髎区域找到压痛点，按开，奇效。理论的指导意义多么重要！

甲沟炎，很是难受，大脚趾的趾甲直往肉里钻，令人苦不堪言，有次我也有些轻微症状，我也不会治，就在隐白来了一针，但却解决问题了，针真的神奇！那次给爱人扎隐白，也能解决问题了，第二次扎，她说针感直达胸部，我都不敢相信，因为这个穴的功效对女子尤佳。

真是感恩遇见教我知识的所有人！ “上士闻道勤而行之。中士闻道若存若亡。下士闻道大笑之。”学中医，读经典，要有上士闻道的精神，勤而行之。

作者：吴根胜老师