哈佛大学耗时75年研究：什么样的人最健康...

哈佛大学耗时75年研究：什么样的人最健康，最幸福？答案颠覆了很多人的想象。

如果你现在为你的未来投资，你会把你的时间和精力花费在什么上面？最近有一个对千禧年的问卷调查：你们人生中最重要的目标是什么？超过80%的人说他们最大的人生目标就是要有钱；当中的50%说他们的人生目标是要出名。

我们总是被灌输要努力工作，要干出成绩，要出名，要买大房子，要过好日子。似乎只要做到了这些，我们才能过上好日子。幸福生活并没有固定的版本，但是哈佛大学经过75年对724名哈佛大二学生及部分波士顿贫困家庭孩子的一生的跟踪调查研究，他们却发现了健康幸福的人都有一个共性。

研究从1938年起，历时四代研究员，经历了二战，经历了资金短缺，经历了研究人员退出或离世，当初的724名研究对象，到最后仅有60名幸存，并且都到了90多岁甚至是百岁高龄，除了他们，就连他们的子孙，重孙等下一代，下下一代也成了研究对象，共计2000多人。

这些研究对象有人从社会最底层爬到了最高层，也有人从云端跌落到了低谷，但保持健康和幸福的关机是什么呢？答案让人惊掉下巴：不是财富，名望，好工作或房子，而是良好的人际关系能让人更加快乐和健康！

研究表明，每5个美国人就有一个感觉到孤独，而孤独的人群免疫系统更弱，也更容易罹患疾病。而良好的社会关系对我们的健康和幸福非常有益；反正孤独寂寞是健康的杀手；有良好人际关系，夫妻关系亲密的人比那些不擅交际，离群索居的人更健康，也更幸福。被孤立的人比不被孤立的人更加不快乐。

特别值得一提的是根据研究数据表明：那些到达50岁，夫妻关系亲密和谐的人也活得更长，患病的几率也低。当然了夫妻之间的争吵也是常事，但是如果在重大问题面前，夫妻能感觉到对方的支持和呵护，他们的健康状况和生命也更长，幸福感也更高。

我们都知道，健康为1，财富，房产等都是后面的0，哈佛大学的幸福研究，应该也给我们很多人给出了努力的方向！欢迎订购《亲密关系》为自己的健康和幸福保驾护航！也欢迎关注@梵心生活从烦心的日常生活中寻得梵心。#情感##生活日记##头条话题发明家#