九玄针略第四篇三月令胃经养护篇

第四篇 三月令 胃经养护篇

九玄堂依据月令，预判庚子年三月多出胃肠病、风寒感冒、呕吐、呃逆、水肿等疾病。

因此，养护胃经，加强胃经功能十分必要，平时可多食八卦汤、黄陂三合、清蒸武昌鱼、瓦罐鸡汤、黄石港饼、楚味鸭颈、糖蒸肉、云梦鱼面等，可起到解表散寒、温中止呕的功效。

因人而异，所造成的疾病有所不同，因此应注意胃经的养护。

胃与脾以膜相连，同居中焦，其脉络脾。足阳明胃经起于鼻旁（与迎香会），交汇鼻根頞中，旁边会足太阳膀胱经（精明），向下沿鼻外侧（承泣、四白）进入齿槽中（巨髎），回出来夹口旁（地仓），环绕口唇（会人中），向下交汇于颏唇沟（会承浆），回来沿下颌出面动脉部（大迎），再沿下颌角（颊车），上耳前（下关）经颧弓上（会上关、悬厘、颔厌），沿发际（头维）至额颅中部（会神庭），颈部一支从大迎前向下经颈动脉部（大迎），沿喉咙（水突、气舍，另会于大椎）进入缺盆（锁骨上窝部）通过膈肌属于胃（会上脘、中脘）散络于脾；外行的主干，从锁骨上窝（缺盆）向下，经乳中（气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根）向下夹脐两旁（不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来）进入气街（腹股沟动脉部，气冲穴），内行一支从胃口向下沿腹里至腹股沟动脉部与前者汇合，由此下行经髋关节前（髀关）到股四头肌隆起处（伏兔、阴市、梁丘）下向膝髌中（犊鼻），沿胫骨外侧（足三里、上巨虚、条口、下巨虚）下行足背（解溪、冲阳）进入中趾内侧趾缝（陷谷、内庭），出次趾末端（厉兑）小腿部一支从膝下三寸（足三里）分出（丰隆）向下进入中趾外侧，出中趾末端，足背一支从足背（冲阳）分出进入大趾趾缝，出大趾末端（接足太阴脾经）。

本经异常表现为溲溲战抖发冷，喜欢伸腰，屡屡呵欠，颜面暗黑，病发时恶人和火光，听到木器声音就惕惕惊慌，心跳加快，自闭房门，遮塞窗户而睡，严重时则登高而歌，不穿衣服就走，胸膈部响，腹部胀满，还有小腿部的气血阻逆，见厥冷、麻木、酸痛等证。

本经腧穴主治胃肠病、头、面、目、口、鼻、齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病症。

胃经养护时间为农历三月，在一天当中，辰时，也就是上午7-9点为胃经循行时间。

中医对于疾病进行望闻问切四诊合参和经络辩证。

望诊：虚呕或呕吐、眼袋重、颜色暗灰、皮肤没光泽、显黄、嘴唇容易破裂、有纵行皱纹、嘴角容易出现溃烂、发声无力、发声模糊。

闻诊：咳喘、打嗝、太息、口出臭秽气等。

问诊：肠鸣腹胀、水肿、胃肠病、眼睛、神志病、胃痛、呕吐、容易饿、口渴、咽喉肿痛、风寒感冒、寒痰咳嗽、流鼻血、胸部及膝髌等本经循行部位疼痛、热病、发狂等病症。

切诊：胃受纳失常，脉软弱；胃阳不足，寒邪偏盛，脉多沉迟；邪犯阳明，热邪蕴胃，脉洪大有力。

如若出现胃经病症现象，此经会出现经络反应。

 

针对上述症状，可以从针灸和药物两方面对胃经进行梳理。

三月养护暨胃经养护针方

解溪、丰隆、梁丘、大都、太白、公孙。

此方案为胃经针灸配方，可按照以上方案进行针刺，不会扎针，可以按摩。

快速小针方：胃脘痛

症状：胃脘部疼痛，实证者不喜欢被按压疼痛处，虚症者喜按。

可取足三里、委阳、列缺三穴进行针刺或按揉，可快速缓解疼痛。

十八岁以内青少年儿童要注意禁针，可以一二针进行刺激性泻火或放血。

三月养护暨胃经养护药方

苍术、厚朴、陈皮、甘草、麦芽、茯苓、柴胡、山楂、姜、枣。

可以按照此方案，进行热敷或擦洗，每次30-40分钟，日两次。

单品药物养护方案

单品用药养护胃经，以玉竹粉2克开水浸透，敷于三里或解溪穴艾灸或水灸30-40分钟，以达到养阴润燥，滋阴润肺，养胃生津的功效。

小偏方：胃脘痛

1.葱头30克，生姜15克。共捣烂炒热，装布袋熨胃部。

2.生姜120克、面粉30克、蛋清2只，调匀敷痛处。

饮食禁忌及建议

平时应注意饮食规律、定量，少吃多餐。忌酸辣、过冷、过热食物，少吃或尽量不吃辣椒、浓茶、韭菜、泡菜等辛酸食物和油腻、腥味、坚硬食物，忌贪酒暴食。应食松软易消化，常吃益气健脾的食物，如莲子、山药等。应保持心情舒畅，忌大怒。

三月有冰雪消融，草木青青，天气清彻明朗，万物欣欣向荣之意。

春光明媚，桃花初绽，杨柳泛青，莺飞草长，油菜花香，郊外野游，谓之踏青。三月适宜扫墓、荡秋千、蹴鞠、射柳、斗鸡、开蚕花会，拔河、踏青等。

三月亦是多种慢性疾病（如关节炎、哮喘、精神病等）易复发之时，有慢性病的人要忌食“发物”。所谓“发物”，从中医角度上讲就是指易动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、鸡肉等。