美容还得靠内养——五脏六腑是关键

在学习经络时，发现了一个美容的小秘诀，非常简单，每日顺手敲一敲，拍一拍，精神好心情好，气质明显升华。

脾和胃是相表里的，胃的功能大家都知道主消化，把食物消化掉，而且在中医里来讲胃为后天之本，就是日常的饮食营养都是靠胃来供应，所以胃的功能是很重要的。但是讲美容呢，就要从面部来讲，面部气色不好，面部的皮肤容易松弛，容易长痘痘，容易脸色苍白，气血供应不上，主要咱们可以从胃经来调整好。

方法如下：

敲打法。敲打用十个手指肚来敲打，光敲打这局部还不行，胃经还要顺着脖子往下走，所以还要敲打脖子两侧，但是脖子这块有大动脉，敲的时候要轻一点，敲脖子还往下敲，往下敲把整个胃经都敲了，胃经在腿的正面外侧一点都要敲，到腿这块肉比较厚，可用空拳头来敲，然后中间有根胫骨，胫骨外侧也要敲，把整个胃经都敲了。这是一个美容的捷径，大家每天敲一敲，就会对面部功能很好的一个改善。

亲身体验1

每天早晚洗脸后，在用护肤品时用十个手指肚，轻轻的敲，还可以用十指合并轻轻的拍拍，一直到脖子根，拍脖子时要轻一些，脖子这块有大动脉。会明显感觉面部轻松了很多，再看看镜子，面部似乎展开了，微微一笑，会感觉镜子里的自己漂亮了很多。

亲身体验2

饭后有些饱感时，敲敲胃经的梁丘和足三里，顺手把整条经络敲敲，会感觉肚子舒服了好多，身体变的轻松，这样坚持半个月之后，咦？觉得自己的气色的确有改善，睡眠似乎也变的更好了，总之是觉得精神好心情好啦。

心与美容，其华在面；肺与美容，其华在毛；脾与美容，其华在唇；肝与美容，其华在爪；肾与美容，其华在发。

真正中医美容养生方案设计注重整体，将容颜与脏腑，经络、气血紧密连结，内外兼顾，灵活运用中药内服，简便易行、安全可靠、从根本上解决损美问题。