AND NOW&柴呈欣--音疗冥想公开课

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异度空间

深度音疗冥想

AND NOW&柴呈欣

音疗冥想公开课

“去打开我的心

向宇宙打开我的心

我向我打开我的心

打开我的心

······”

音钵疗愈

跟随着柴呈欣老师轻柔的引导声

调息静坐

冥想内观

宝石钵之音

水晶钵之音

金属钵之音

震动之音环绕整间教室,整个森林

大脑,被声音的磁场能量环绕每一个身体的细胞,身心与之共振,旋转

意识震动放松

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不要被自己的心束缚

任何事情都是随着自己的心态想法而改变

撕掉固有的标签

回到内在,去感受内在的能量

陷入情绪时,不要害怕

好好停下来,去感受自己的内心,直面情绪,与内在的自己建立连接,找回身心最本初的感知

变得柔暖,敞开、放松

柔软并有力量

冥想唱诵--深度放松

唱诵

音乐是治愈身体的良药

用丹田的气去疏通自己的身体

身体意识的疏通

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带着柔软的心

带着和解的心去唱诵

当我们牵起身边同学的手时

感受能量,感受重新的自己

身体在唱诵时震动

在音波中震动

互相疗愈彼此

往事清零

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连结、感受

向内在的自己致敬

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向内在的自己致敬

向内在的柔软坚强的自己致敬

感谢生命中所有的经历

或好或坏

因为是这些经历教会了我们的成长

放下过去,与自己和解,与世界和解

Namaste

柴呈欣+And Now课程预告:

1.新年前杭州AND NOW音疗冥想

2.年后AND NOW城市联动疗愈音乐会

3.2021大理音疗旅修

2021呈现更多音疗冥想课程

文案以及图片来自于AND NOW
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