过敏，苦不堪言，试试艾灸这三个穴位

有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的人，常常苦不堪言。其实，中医里最简单的方法一艾灸，就可以帮助“过敏人”。

浙江省人民医院某科副主任医师介绍，艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。春天容易过敏的人，可以经常艾灸以下三个穴位。

血海穴

定位：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧隆起处。

简便取穴：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。

血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。

曲池穴

定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。

肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。艾灸时也采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为15分钟。

本文摘自健康时报，转载请注明出处。

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