Spanakorizo 菜谱

今天给大家送菜谱了！

也许你知道希腊人爱吃烤肉，那你知道希腊人也爱吃素么！今天我就送给大家一道素菜，我抛砖引玉，朋友们可以根据各自现有食菜试试，欢迎大家后台留言，我们一起聊聊！

我们今天的主角是Spanakorizo。主要原材料是：菠菜和米饭。

先介绍下Spanakorizo，这是一道典型的希腊乡村菜肴，冷热都可以食用。超市里可以买到冷冻包装，当然我更推荐用新鲜菠菜。常见的配料有莳萝、小茴香、盐、黑胡椒粉、红酒醋、洋葱和橄榄油，通常还会在最后淋上煎蛋，当然不要忘记佐以羊奶酪和柠檬。

下面是我的菜谱，请收好！

1、橄榄油适量入锅

2、油温7分热，加入洋葱碎（切前冷冻2分钟，会好受些，呜呜），炒匀

3、加入蒜末（分量，依据个人口味调整）

4、番茄酱适量

5、加入2杯水

6、新鲜菠菜（量由你控制哈）炒拌均匀

7、加盖煮五分钟

8、加入煮熟的米饭适量，搅拌均匀，大伙烧开，小火慢炖

齐活！慢慢享用吧！

这里吐曹一下我自己，我从来把菜谱只当一个参考，然后自由发挥，在实践中不断调整口味，直到找到一个自己的偏好！

朋友们不妨动起手来，做一款自己的spanakorizo！

下面是我的推荐哈

您可以给孩子做份这样的：

图一

这样的：

图二

这样的：

图三

这样的：

图四

这样的：

图五

给体重超标的老公做份这样的：

图六

这样的：

图七

给自己做份这样的：

图八

这样的：

图九

这样的：

图十

或者这样的（啊，我最爱的羊奶酪）：

图十一

部分图片源于网络，把我的混在其中，你能猜到哪个是我的作品？哪个是我的最爱么？哈哈哈，图片不小心暴露的了家庭成员的家中地位哈……

Vα έχεις μία καλή μέρα! ! ! ! ! !