庚子清明 天清地明

庚子年是金运太过的中运,燥金之年的清明,格外天清地明。

春生过快易脱节

《黄帝内經》写道:少阴君火司政,庚子和庚午两年是金运太过的中运,金运太过的中运与终之气(小雪至大寒)「阳明燥金」当令和合。这种气候现象称之为「同天符」,使金气太过的中运更加凉劲。这种气候可以使正常的雾露天气减少,使天地间冷清;金运太过的肃杀之气使得草木凋零;人的病多为下部清冷。
清明之后的时令养生,大部分人重点在于养阳。「春夏养阳,秋冬养阴」是四季的养生时序,也是目标。但是,实现目标需要审时度势,辨证思维。
由于之前己亥年小雪到大寒是两个月暖冬,阳气不得藏,庚子春分前「倒春寒」,压抑万物的生发,导致人的阳气匮乏。随着春分后太阳直射点越过赤道进入北半球,大地渐暖,天上木星影响地球,形成了「春行春令」的局面。
天上「当令之气」为木,地气为火。天木生地火,导致万物的生发进入了快车道。凡事利弊各半。万物过快地生发,与之相应大有所得;如果不及则会气脱,即是万物与天地之气脱节之状。例如:植物的追肥如果不及时、不足量,则会外形瘦长,纤维弱化,甚至倒伏减产。
在这个阶段的气候下,老弱气虚者和过劳者,容易出现气虚乏力、双腿萎软、两手没劲、目倦神疲等症状,甚者无疾猝死。最近两天,与人在电话中,不经意间分别听说两个中青年人,在正常工作的状态下无疾而亡。这即是人天气脱所致,实在令人惋惜。

清明时节养阳气

大病之因,根本在天,究其原因:太过和不及。清明之后多数人病在不及,即人的阳气不及天地阳气生发的速度。所以,时令养生之道在于:养护阳气。
1

少阳不足 补在太阳

当下一些人夜里睡觉,两脚烦热,未能进入深睡眠,从而白天乏累。
可以在未时手太阳小肠经旺时饮食健脾;申时足太阳膀胱经旺时,温补肾阳和脾阳;酉初小滋阴,敛太阳之气。否则,阳不转阴,生长不藏。
太阳经调养圆融,亥时手少阳三焦经旺和子时足少阳胆经旺时阴液充盈,双脚不会因阴虚而热。如果太阳经旺时下焦不暖,则少阳经旺时两脚烦热。
2

阳明偏凉 即补脾阳

当下一些人睡到寅时感到偏凉,这是天地阳气生发太快的缘故。庚子年是金运太过的中运,六气的变化先于节气;一日之内,气的变化先于时辰。凡后半夜身心偏凉者,不宜凉睡,应该起身沏饮怀山药粉,气虚者可加少许人参颗粒。温暖深睡,晨起不累。阳明不阳,气阴两伤。
3

吃面补气 养阴吃米

小麦补阳,稻米养阴。不及之时,选择面食;太过之时,尽量吃米。
所以,早午餐吃面,补一日之阳气;晚饭吃米,养阴安眠,利于休息。
4

以酒为药 清凉补气

养生饮酒,必为药用;以酒取乐,遗患无穷。身心寒凉,气虚萎软,腰腿疼痛,可以适量用高梁酒送人参食材大补元气;不擅白酒者可用黄酒。白酒和黄酒,必须热饮,凉酒败血。
5

不适之处 即时补阳

清明之后,凉在下焦。春夏属阳,秋冬为阴。养阳于内,补阳在外。故用大红袍花椒敷于腰以下各部不适之处,如同装上蓄电池,沟通身心,上下圆融。
6

饭吃七成 健脾和胃

饭吃七成,是饭养人;饮食过量,实乃造粪。给肠胃留有充分的空间,食物的能量顺利化为质量营养身心;食物过量,消化迟滞,毒气伤血,无疾之病。
肠胃虚寒者屡屡酸隐,即时滴入口中生芝麻调和油,含化咽下。肠胃改善,心喜悦色。
上述养生建议,在疫情尚未结束之时,都是提高免疫力防控疫情的具体措施,应该引起足够的重视。

春分疫情变复杂

当下全国人民最关心的是疫情。在中共中央英明领导下,中国军民将1月20日至3月20日水星影响地球期间发生的疫情,在同一时空下的春分前控制住。这是一个14亿人口的大国在两个月内创造的一个载入史册的世界奇迹,是对中国文化自信、理论自信、制度自信、道路自信的最好诠释。
可是,境外的大部分国家和地区,因文化和制度的原因,错过了与中国并肩作战的良机,导致了春分之后疫情的复杂化。
这场防控疫情的主要结点在于春分。3月20日11点49分,太阳直射点北上到达赤道,之后太阳直射点越过赤道进入北半球。
北半球万物顺时针旋转;南半球万物逆时针旋转。这两种对立的旋转,对疫情的影响截然相反。
在春分的那一刻,木星与水星交换「司令权」,使得之前的「春行冬令」瞬间转为「春行春令」。这种巨变对病毒的影响是决定性的。
据3月24日网络上的消息:美国公共卫生局局长杰罗姆·亚当斯称,美国年轻人感染新冠病毒的比例较高,这确实是美国与其他国家不一样的地方。
对于这一情况的出现,可以《黄帝内經》为代表的「太阳系医学」理论进行探索。

病毒变异之分析

中華古代文明是世界四大古文明中唯一没有中断的文明,重要原因是:中華民族形成的是顺应自然的世界观和方法论。其所用的纪年方法是六十甲子,即地球与木火土金水星共同围绕着太阳公转,60年一个轮回的时序。这种行星规律的轮回,决定着地球万物的变化。
笔者在2019年1月20日写的《戊戌大寒 开启己亥》文章里,引用了《黄帝内經》关于己亥(2019年)终之气(小雪至大寒)的论述:阳气施化,蛰虫不潜藏,流水不结冰,地气升发,草木萌生,人们感觉舒适。若病,则多患瘟病及疫疠等病。
在今年2月19日写的《庚子雨水 金木相怼》文章中,笔者明确指出:「这场疫情是天体运行所感而形成的气候衍生物。全世界几乎无有幸免之地。」
这场疫情在中国内陆爆发的主要时间段,是1月20日大寒至3月20日春分两个月。这期间是水星影响地球,《黄帝内經》称之为「太阳寒水当令」。《經》云:万物的根本在天上,枝叶在大地上。这种时空决定了病毒的禀性喜冷怕热。
可是春分之后,木星取代了水星的司令权。木星是太阳系最大的行星,对地球和其他行星有着重要的制约和影响力。因木星当令,病毒也随之发生了变异,由怕热变为耐热,更加适应血热族群的身心环境。这是一个不好的兆头。
随着气候逐渐转热,病毒将在血热的族群中蔓延。这种现象必须引起人类的高度警惕。木星对应春季,与青年相应。一般情况下病毒感染的人群是免疫力较弱的老年人。青年人天然的免疫力较强,如果成为被疫情感染的主力军,那么要考虑,这种冠状病毒超出了一般疫情的范畴。这对全球防控疫情提出了严峻的挑战。

坚持防疫很必要

人类有一双健康的翅膀——古老的传统医学和现代医学。中国共产党从建国至今,坚定不移地支持中西医结合,这是中華民族的福报。用《黄帝内經》太阳系医学的宏观辨证和现代医学的微观辨证,中西医协同作战,才是给予世界一种防控大疫的中国方案。
由于境外一些国家和地区错过了有利时机,这场全球性的防控疫情不太可能在短时间内结束。面对着世界范围内复杂的疫情局面。中国人民千万不可以麻痹松懈。
为了有效避免境外大疫对中国境内的感染,我们应该在保持之前防控疫情优良作风的基础上,继续认真执行党中央决策,服从各级政府的政令,做到包括家庭在内的一切餐饮场合,坚持分餐制,尽量减少聚集性活动,按规定接触境外回来的所有人员,等等,都非常必要。
附:十二时辰与二十四小时对照表 
(上述时辰以北京时间北京地区为准,京外地区计算时差)

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