肌筋膜炎怎样彻底治疗好

肌筋膜炎：

肌筋膜炎其实就是肌肉筋膜的一个无菌性的炎症，由于外伤或者慢性损伤，或者物理刺激所造成的无菌性的炎症。肌筋膜就是我们肌肉表面皮下脂肪那层就是一层筋膜，说的通俗点就是咱们吃肉外面有一层肉筋，就是那个东西它出现了炎症。它这种情况多见于主要是慢性的劳损，比如我们长期久坐的时候，我们的后背、颈肩部和腰部肌肉长期处于高张力状态，就会造成局部的筋膜处于长期牵拉的状态，就会造成无菌性的炎症。

肌筋膜炎怎样彻底治疗好：

1.一般治疗:立即休息，多喝热水，保暖防寒。2.药物治疗:口服抗炎镇痛药物，如芬比德和布洛芬。如果症状恶化，可以适当使用糖皮质激素药物和维生素制剂，如维生素E和维生素B1。3.可以配合针灸按摩、热敷等物理治疗方法，建议敷中医膏药，或者可以选择使用中药汤熏蒸。