你为什么总也管不住嘴？

“管住嘴，迈开腿。” 这是走向健康生活的第一步，也是最难的一步，因为我既管不住嘴，也迈不开腿。尤其是控制不住食的欲望，好像心里住着一只话唠饕餮，想吃的东西很多，还不住的唠叨给我听，先把口水引诱下来，离全面投降也就自然不远了。

也许是因为一种来自胃里的空虚吧，需要添补美食来缓解因空虚而产生的寂寞，才能得到满足感，去适应那些现实生活里琐碎的无所适从。但也是这种应对空虚的方式，让胃里的充实愈加得不到更深刻的解释，由此而衍生出心里的空虚，和惭愧的饱腹感。当然，这是来自吃货最诗意的借口，其实，也是因为对自己的放纵和宠爱吧。

没有人会阻止你吃饱，自己也就自然而然的接受了。不是世界对你太包容，只是你对自己太善良了。

常说连自己的体重也控制不住，怎么控制自己的人生？虽然此话即肤浅又刻薄，但人类社会里的同一起跑线原则，确实需要这种非凡的控制力来抑制食欲，才能达到最后的所谓成功，即满足更多的欲望。

就像平衡木上双手提着各种欲望的小人儿一样，饱和状态下接受不了更多的满足感，只有先放下一些，才能添进一些更具新鲜感的欲望。

提及在这方面做得好的，就首先会想到那些银屏上的明星们了。她们以此为事业，更将这种控制体型当成是不可逃避的牺牲，也乐于以此作为对自己的约束，因而得到的成就有了辛酸作祭奠才更具一番滋味。

记得有一次看杨丽萍的采访节目，她说自己从早上起床到中午只喝两杯普洱茶，下午只吃两个小苹果，牛肉也是按片吃的。只要是上节目或有演出之前，她都不吃东西，哪怕一小口也会觉得胃那里会突出来，不好看。

其实不过是人们对于自己人生的规划不同，价值观和人生观也不经相同，才会在不同方面有不同的表达，所以在那些路上各有各的幸福罢了。

管不住嘴，是因为我们在这方面作出的努力不够。其实每一件小事和每一方面的成功都需要有一份初衷和必然的努力，控制自己暴饮暴食的习惯也是如此。即便是不愿为此付出太多，也至少要做到健康饮食，别让自己输在最原始的欲望上。

世界还很大，舍弃它才能看到更多的风景，不是吗？

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