氢气能发挥健康促进作用，与它的这4个特点有关！

2007年，日本科学家太田成男教授在《自然医学》（Nature Medicine）中报道了氢气对脑血管疾病的保护作用，发现动物吸入浓度为2%的氢气可显著改善脑缺血带来的脑损伤。这一轰动性的研究结果奠定了氢医学继续发展的里程碑。

随着研究的深入，氢分子被证实具有选择性抗氧化（清除有害自由基而不影响正常氧化-还原反应）、免疫调节、抗炎症、抗凋亡和抗肿瘤等生物学作用，而“氢气疗法”也越来越被大众广泛接受。

概括起来，氢分子发挥生理作用的特点有以下几点：

（1）稳定性决定了氢气的安全性：

氢气虽然可以燃烧，具有还原性，但是氢气已经被证明为生理性惰性气体，即它不像氧自由基或者一氧化碳等分子那样可以很容易与机体内生理活性分子相互作用，氢分子需要发挥作用的前提是作用分子具有高度活跃性，这个过程可能还需要特定酶来促进其发生，这一切决定了氢气的安全性。

（2）易扩散性：

小个头的氢气分子运动起来非常灵活，可以迅速自由扩散。另外氢分子不具有极性，容易穿过脂质双分子层，后者是细胞膜和很多细胞器的外围结构。灵活的身手，使得氢分子具有别的物质无法比拟的“穿墙”（细胞膜性结构）技能。当然，氢气也借助这个能力在体内迅速扩散到任何部位；同时，氢分子也可迅速向体外散发出去而不至于长时间滞留体内。

(3)适度的还原性：

说到还原性，我们自然很容易想到很多生物活性物质，如维生素C、多酚类等，它们被人类钟爱、深入研究，有些已经被开发成药物和其他产品。然而氢气与之不同在于，虽然氢气具有还原性，但其发挥还原作用往往需要特殊的外界条件，并且还原能力也相对适度。因此，氢气不易扰乱体内正常的生理性氧化还原反应。

(4)产物的安全性：

氢气在体内反应的产物为氢的氧化物，而其中最重要、最稳定的就是水分子，安全无害。此外，氢气发生反应过程温和，产生水分子稳定，不再具有强活性，反应即刻终止，不再进一步产生次级代谢产物（不像有些还原性物质的产物仍具有很高活性,容易产生系列级联反应）。因此，这使得氢气的反应产物安全无害。

简而言之，我们大致可以用“温和、还原、安全、易投递”来总结氢气发挥作用的特点。多种细胞模型、动物模型（斑马鱼和小鼠）实验也都支持了这样的结论。这些特点使得我们使用氢气非常的有底气。对于健康人群来说，氢分子通过多种机制维持机体的平衡，保持细胞状态；对于在病理生理状态下的人群来说，则根据具体病理类型发挥不同的作用。希望氢气产品能给更多的人带来健康和康复！

图片来源：杨浦区关山路年氢人健康生活馆

免责声明：本文部分内容节选自氢医学书籍《神奇的氢聊-临床实录》第一章第二节，作者赵超教授，转载是出于传递更多信息之目的。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。

温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。