夜读 | 余生最好的状态：身体无病，心里无事，不负所爱

名家画廊｜陈半丁，即陈年，画家，浙江山阴（今绍兴）人，擅长花卉、山水，兼及书法、篆刻，代表作品有《卢橘夏熟》《高枝带雨压雕栏》等。

以自己最好的姿态，面对生活。

看到一个话题：“怎样才能活得更有意义？”

其中一条高赞回答是：“人生意义的大小，不在于外界的变迁，不在于时间的长短，而在于你内心的状态，这才是你人生路上最珍贵的宝藏。”

人生天地之间，如白驹过隙，忽然而已。我们每个人的一生，如何找寻最好的状态，每个人都有着自己的考量。

有些人执着于钱财，有些人沉迷于权势。经营一生，最后却发觉自己并没有想象的那么幸福。

其实纵观人生，最好的状态，就藏在这三句话中：身上无病，心上无事，不负所爱。

身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。

人生最后拼的就是健康，不仅仅要有一个好身体，同样要有一个好心态。

健康的乞丐比有病的国王更加幸福，物质财富只是身外之物，健康的身心才是我们品质生活的基础。

有些人不珍惜自己的身体，每日熬夜，三餐不规律，最终疾病缠身；有些人调整不好心态，面对生活的坎坷，优柔寡断，自怨自艾，身上毫无干劲。

即使人的身心坚强，也经不起我们肆意折腾，珍惜自己的健康，我们才有东山再起的资本。

临近深夜，不要再和自己的身体做斗争，手机再好，也没有睡梦美妙，钱财再多，也没有身体重要。

身心无挂碍，随处任方圆，这才是人生最大的幸福。

名家画廊 | 陈半丁

不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。

平淡生活，知足常乐。

有时候太过于执着自己所没有的，只会让人患得患失，心力交瘁。

人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

有时候，一份平淡，能历久弥新；一份知足，可以维系一生。

与其去争一些得不到的东西，不如珍惜一下自己所拥有的。与其空耗精力与他人斤斤计较，不如安安静静做好自己。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

从今天起，该扔的扔，该放弃就放弃，眼前干净，心里也会变得轻松。

余生，知足常乐，开朗向上，以自己最好的姿态，面对生活。

名家画廊 | 陈半丁

苍茫一生，真情可贵；飘萍过客，真心难得。我们要真诚待人，不负所爱。

人们总想着被真心爱着，却不知感情是一座天平，爱人者，才能求得所爱。

真诚的人，走着走着便能走进别人心里，一朝相识，恰似故人归；虚伪的人，走着走着就淡出了他人的视线，认识了一辈子，却只若初始。

人生在世，草木一秋，茫茫人海，遇见不易。

两个人的情感，真诚相待，才能不离不弃；用心呵护，才能温暖相依。

有句话说得好：“一个人真正的魅力，不是你给对方留下了美好的第一印象，而是在对方认识了你许多年后，仍喜欢，仍愿意和你在一起。”

请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。往后余生，以真心对待他人，不负自己，亦不负所爱。

人活一世，需要的东西并不多，不用大富大贵，只要健康的身体，平淡的生活，真诚的爱人，幸福感便会溢满心间。

不管天气如何，记得给自己的世界留一片晴朗；不管季节变换，记得让自己的内心馥郁芳香。

点亮“在看”，努力让自己成为更好的人，活得充实而丰盈，便是对生活最好的回馈。

主播 | 陈兵

作者：北叔 来源：北叔有约（ID：beishu2016）