能动刘鹏减肥记：从216斤到166斤，从1公里到半程马拉松，我这样跑过大学的前两年
【按】不是所有的人都需要减肥。但我们承诺，来齐鲁工大能动学院，你一定会有一个更健康的身体！
2018年8月的刘鹏和2020年1月的刘鹏
今天看到了能动18-1班刘鹏的朋友圈，说抖音粉丝超过1500，发圈庆贺一下，抖音关注了他，讲述的自己的减肥史。
回想两年前，新生里的大胖子，个头一米八多，虎背熊腰，一问体重216斤，只能安排睡到了下铺。
学校要求跑步打卡，我更要求同学们“能动”起来，正儿八经为他们开课讲跑步，一番鼓动下来，有效果，好多人跑起来了，刘鹏也跑了起来，很胖的他，起步更难，第一次，9月25日，跑步1.67公里，后来，跑得依旧很慢，但一点点在进步。
后来，给同学们争取了很多免费跑步的机会，园博园里，海尔马拉松，奥跑中国10公里，这时，还不具备10公里能力的刘鹏，只能选择做志愿者，看着满场飞奔的跑者，还有自己的同学，满眼的羡慕。
但是，刘鹏听话，他不着急，科学跑步，慢慢来，他知道，自己的大体重，必须谨慎对待。只有体重降下来，才能享受飞奔的感觉。
坚持跑起来，愿望就一点点实现。11月，跑过了8公里，来年3月，完成了10公里，6月，完成了首个半程马拉松。
伴随着距离的增长，是体重的下降。
一年下来，减重38斤。2019年的最后一天，他参加校园24小时接力马拉松，轻松跑过1小时，第二天，赶到聊城跑了又一个半程马拉松，刷新自己的半马记录。此时，他体重降至168斤，减48斤。
跑得正欢的刘鹏，碰上新冠疫情，也不得不停下了脚步，宅在家过年，过寒假，寒假连上了新的学期，转眼本着暑假去了，刘鹏的体重也强烈反弹，到了189斤。
意志力强大的他开始了新一轮减肥之旅，这次，他更认真，开了抖音（跑步减脂我是认真的），让大家一起见证新的奇迹。
70天下来，体重降至166斤，刷新记录。抖音粉丝人数增至1500+
最火的视频播放次数4W+。
他说：我还不够火，等体重降到160斤，我要开直播。
今天他的朋友圈，还有另外一条。
2020年度第二次献血。
要不是疫情来不了学校，这可能是他今年的第七第八次。
他已经是国奖无偿献血的铜奖获得者 。
一个胖子的蜕变，来自于他强大的内心，而赋予他内心强大“动力”的，是能源与动力工程学院这个集体。
如果你是一名准大学生，一定要看过来，为自己选一个好的未来。
如果你是一名学生家长，一定要看过来，帮孩子选一个好专业，选一个好学校，选一个好团队，帮他开启热血的能动的人生。
以下内容，郑重推荐---
走过艰辛的七月，踌躇满志的你，肯定在纠结，选什么样的大学，选什么样的专业？还有更重要的，选择什么样的大学生活！
选齐鲁工大，学能动专业，这里有你想要的大学生活！
这个专业有前途
人类文明的每一次重大进步，都伴随着能源的更替与变革。历史的汽笛声未曾远去，新旧动能转换吹响了新一轮能源动力的号角，抓住机遇，顺应时代洪流，让我们一同开启能源新时代。
能源与动力工程学科集能源开发、利用、转化、控制于一体，以节能与减排为目标，致力于提高传统能源的利用效率和新能源的开发利用，形成了热能工程、热工自动化、发动机、能源与环境工程和制冷与低温工程等众多专业方向，成为推动社会进步和国家发展的重要基础学科。专业形势大好，山东省新旧动能转换的10个领域中，与能源与动力工程专业相关的就有7个！走进能动专业，你将成为具有国际视野、创新精神，掌握工程实践和管理能力的高级复合型人才，可在能源动力、环境保护、智能制造等领域从事科学研究、教育教学、经营管理、技术开发、系统设计等工作，满足国家能源战略、科技进步和产业创新对人才的迫切需求。就业前景光明。
这个学院有特色
能源与动力工程学院是学校整合能源研究所优质科研资源和机械与汽车工程学院优质教育资源成立的首批科教融合学院。学院师资力量雄厚，办学条件完善，对外合作广泛，培养模式富有特色。
——“2+2”小班制。前2年由学院主导完成基础课程，注重文理渗透；后2年在能源研究所实施个性化教育，注重科研训练。每班40人，小班制教学。
——“一对一”导师制。导师和学生“一对一”结对，对学生进行全方位、阶梯式培养，第三年进入导师课题组进行实习实训，参与科研创新，“准研究生”培养。
——多层次的综合实践体系。以学生为主体、以工程项目为驱动，构建工程基础训练、专业课程实验、综合实践训练和创新训练四个阶次的专业实践体系。
——分类培养，因材施教。根据学生发展目标和人生规划，实施应用型(创业、就业为主)和学术型(考研和出国为主)两类人才培养模式。
——多层次奖助体系。设有研究所奖学金、学习进步奖学金、企业奖学金等多种类型的专项奖助学金，助力优秀学生成长成才。
——多渠道国际交流培训。依托能源研究所良好稳定的国际交流渠道，为学生提供国际交流培训机会。通过奖学金、留学基金等方式选派学生到国外知名大学与研究机构学习研修，接触学科前沿，开拓国际视野。
这里生活很精彩
这里的学生很充实。“感恩，奉献，效率，分享......”在能动学院，每月都有一个活动主题，每周星期四都有大活动，外专大讲堂，开拓国际视野；学者面对面，鼓励投身科研；课堂进名企，融汇各方资源……
这里的学生爱运动。篮球足球羽毛球，样样能玩，学校运动会，全员参加。最厉害的是跑步，一个能跑的书记，带动全体从零起步，全部能跑8公里，半数跑过10公里，5人跑过半程马拉松，跑出了健康的身体，跑出了向上的精神，刘同学两年个月减重50斤，轻松跑过半程马拉松，女生越来越靓，男生越来越壮。
这里的学生善表达。学而思，思而成文，《感恩书信集》用书信表达感恩，用热情置换含蓄，《生涯人物访谈》用他人的经验指导和规划自己，《热电厂考察报告》《专业研究报告》以感性认识启迪专业思想，《大学初体验》以前期的学习生活感悟作为今后上进的阶梯。2019级同学，还没进校门，就写就了8000字的奋斗成长史。“说”“写”训练不间断，万字长文视等闲。（《【大学初体验】宋垣波：我心中的那些回忆》）
这里的学生敢担当。组建“工大炫跑团”，承办校庆马拉松，带着全校同学跑起来，跑出了“健康工大”（《工大，我以奔跑的名义，向您的生日献礼》）。成立“志愿服务队”，服务大学城爱心献血屋，两年献出1个国家银奖，5个国家铜奖。热血能动带动了“热血工大”。（热血能动，薪火相传）
善跑、明道、至诚、能说、会写、善谋、敢创、广交、博览、精专，“融育工程”推动十种优秀特质渐渐凸显，“融动能通”，优良院风慢慢养成。（《我为什么这样汇报工作》）
来吧，加入我们，一起成长！
差点忘了，还有一件极其重要的事儿----
这所大学有空调！
不只宿舍有，教室也有！
不只有空调，真的很厉害！
关于学院的具体情况，敬请访问学院公众号。