音乐，人类不可缺少的精神食粮

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音乐，是生活的阳光。
音乐是一种文化，有阳春白雪，也有下里巴人。
音乐的世界是一个真实的世界，充满着悲观离合，酸甜苦辣。
音乐用它特有的方式表达丰富的情感，传递心灵的语言，向世界展示音符的力量。
古筝的行云流水，钢琴的灵动轻快，笛子的清脆悦耳，小提琴的悠扬婉转，二胡的幽怨凄清，
葫芦丝的如泣如诉，琵琶的百转千回，萨克斯的迷离缠绵，唢呐的高亢嘹亮。
美妙的音乐，带你远离喧嚣的俗世，寻找一片心灵的净土。
美妙的音乐，仿佛是魔法精怪，浸入人的灵魂，让人在感动中沉醉，释放，融化。
美妙的音乐，有山泉的叮咚，有燕子的呢喃，有微风中塔铃的清响，有细雨拍打树叶的沙沙声。

按照犹太科学家的观点，音乐的波动会刺激大脑的活动，这也是犹太人天才辈出的重要原因。犹太人从胎教开始，孕妇们就不停地唱歌，弹钢琴，做复杂的算术题。从幼儿开始，家长就训练孩子弹钢琴，拉小提琴，那是他们的必修课（真所谓赢在了起跑线上）。

当你劳累了一天，靠在家里的沙发上，品着一杯香浓的咖啡或者清香的好茶，听上一段优美的音乐，你的想象驱赶了现实，你的思维随着音乐自由驰骋，轻快的节奏，优美的旋律，雄壮的主题，为你展现出超越生活的境界。没错，音乐是一种享受，是一种乐趣，是一种生活的品位。

不同的音乐有不同的效果。疲劳时听《假日的海滩》、《锦上添花》、《水上音乐》、《矫健的步伐》等；食欲不佳时听《花好月圆》、《欢乐舞曲》等；心灵空虚时听贝多芬的《命运》，博克里尼的大提琴《A大调第六奏鸣曲》、《拉网小调》；忧郁时听《喜洋洋》、《春天来了》、《啊，莫愁》；心绪不宁时听《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《塞上曲》等；睡眠前听《二泉映月》、《梁祝》、《春思》等。
听音乐音量不要太大，时间不要过长，每次最好不要超过一小时。听流行歌曲，也可听古典音乐，取决于个人爱好和品位。