沉迷手机网络游戏的危害后果

来源于《未成年人沉迷手机网络游戏现象调研报告》节选

（一）对于未成年人个人的负面影响

1.打乱未成年人的作息和饮食

家长们大多以“全天、通宵、没日没夜”等词汇来描述孩子们每日沉迷手机网络游戏的时长。安徽赵爸爸反映，“孩子睁开眼就玩游戏，玩到没有精力了就去睡觉。现在吃饭也不按时，全都乱套，一天一顿两顿。身体不是很好，干活也没有力气，也不运动。之前家人亲戚都劝过，都没用……”山东段妈妈的儿子今年17岁，已经辍学在家了，段妈妈表示“他经常晚上开着灯，一宿一宿的不睡觉，通宵打游戏，房门都是关着的，谁也不能进去……”

我们经过梳理后发现，约有65%的孩子每天打游戏超过10个小时，其中8%的孩子超过15小时，目前我们知晓的连续玩游戏时间最长是38小时。据安徽江妈妈反映，她的儿子今年刚刚16岁，“现在要连续玩游戏30多个小时，最长连续38小时，睡觉都得强迫他……”

2.导致未成年人情绪暴躁易怒

在本次调研中，90%的家长反映，自己的孩子沉迷手机网络游戏后，脾气和性格较之前大不相同，甚至像是变了一个人一样。

安徽李妈妈介绍，“我儿子现在打游戏经常开着语音，我就听见他们打的激动了也会骂人。现在，这游戏把他搞的特别冲动，情绪也不稳定，别人跟他说话，他根本听不进去……”河南胡妈妈的儿子今年11岁了，她在访谈中讲到，“孩子玩《王者荣耀》、《和平精英》，性格发生了很大变化。他以前喜欢看书、打球、踢球，之后也不看书打球了，整天脾气很暴躁，口头禅脏话连篇，我都被气出病了……”

3.严重影响未成年人正常学业

在接受访谈的家长中，81%明确表示因孩子长期沉迷游戏对学业造成了很大影响。上海的黄爸爸也跟我们说，“孩子现在虽然在上学，但是学习已经一塌糊涂，晚上让他10点多睡觉就会冲突。之前考试经常考90多分，现在也就能考50多。现在上课就睡觉，没有任何兴趣。晚上我们叫他不要玩游戏，他就会发火，前段时间还会动手……”有的孩子因沉迷手机网络游戏不得不休学，上海的何爸爸说，“孩子现在白天睡觉晚上玩，下午醒过来继续玩。现在已经1年多不上学了，学校、援助中心、社会机构都找过了，都解决不了，我现在是给学校写假条让孩子休学……”

有的孩子因沉迷手机网络游戏最终辍学，安徽庄爸爸表示，“孩子本来在重点高中，因为玩游戏辍学了，也没有参加高考。当时还报了海军、空军，体检体测都通过了，就差最后的高考成绩了，结果他愣是没有参加考试……”

4.影响未成年人现实交往能力

自从沉迷手机网络游戏后，这些未成年人与身边同学的关系逐渐淡化，越来越沉浸在自己的虚拟世界里。如河北的马爸爸反映，“现在孩子回到家，只要进门就锁卧室的门，不出去、不接触人。游戏对同学关系也特别大影响，之前周末总是同学一起玩，后来就剩下一个沉迷游戏的同学，其他同学不怎么在一起了……”

除了与身边同学、朋友等同辈群体关系疏离外，他们对外界的活动、运动、风景等均表现出没兴趣、无精打采的样子。福建的马妈妈非常担忧地和我们说，“以前没有游戏的时候，孩子还会看书、打球运动，孩子本来对这些运动很感兴趣，但是现在因为沉迷游戏、抖音、快手，根本就不出去活动了”。

5.导致未成年人精神萎靡颓废

很多家长反映，孩子沉迷手机网络游戏后，对自己的形象、卫生一点也不在乎，很长时间不洗澡、不剪头发，甚至有些孩子也不洗脸，这让他们的精神状态看起来更加萎靡颓废。山东的马妈妈说，“现在长时间地玩《王者荣耀》，也不睡觉。有时候一整天都不起来吃饭，或者一天就吃一顿，脸色蜡黄，头发掉一地，不吃饭、不洗澡、也不收拾自己……”安徽的万妈妈向我们哭诉，“他曾连续4顿不吃饭，夏天10多天不洗澡，孩子玩游戏时都舍不得吃饭睡觉，他的想法是尽量减少自己的睡眠，节省其他事情的时间，一切以玩游戏为主……”

6.严重损害未成年人身体健康

在接受访谈的家长中，反馈孩子因长期玩手机游戏导致视力严重下降的，占比高达42%，其中24位家长提供了孩子具体的近视度数。如根据安徽的冷妈妈说，“我儿子视力本来很正常，五年级开始对手机游戏成瘾，初一检查已经近视100多度，前两天检查已经是近视程度加深，还有散光。医生说孩子的散光就是因为长期看手机屏幕导致的。”

饮食不规律导致未成年人过早患有肠胃疾病，并伴随消瘦或肥胖等问题。四川谢奶奶的孙子整天都在玩游戏，甚至是一天二十四小时玩游戏。饿了之后就吃一碗方便面，瘦的皮包骨。“1米78 的个子，只有80斤。我之前还想把孙子弄到医院去检查身体，他全身没有一点血色，走路都不稳，我让医生随便给他安个什么毛病，主要是想医院给他输营养液，后来才把他的命给救回来……”山东的黄爸爸说，“孩子沉迷游戏后身体情况发生了很大变化，现在他过度肥胖，身高1米8，体重200斤了……”

部分未成年人因为长期保持低头或者侧躺姿势玩游戏、刷游戏短视频或其他周边内容等，他们的颈椎、手指等关节也存在一定程度的问题，常见的表现为颈椎病、腱鞘炎、腰间盘突出等。个别家长表示，孩子因为连续长时间打游戏，多次出现突发疾病、生命垂危的情况。

7.严重影响未成年人心理健康

在家长们看来，未成年人长期沉迷手机网络游戏，对他们的心理健康也产生了严重的负面影响，甚至一些未成年人还有抑郁的表现。

如浙江的沈妈妈表示，“有时孩子玩游戏会熬到夜里一两点，并常常说一些'早死晚死都是死’的话，他的微信签名是'抑郁症患者’，但是他特别介意别人说这个事。我曾找过心理医生咨询，但是被孩子知道后骂了我很久……”湖北的李妈妈也说，“我们就把他带到武汉的医院看精神科，医生说是孩子有轻微的抑郁症。医生跟我们讲，不能让他再玩游戏了，说是来他们这里看病的，很多抑郁、躁狂的孩子都是因为游戏成瘾……”河南的朱妈妈和我们说，她的孩子“平时也不接家长的电话，不和别人沟通，与游戏之外的世界联系很少。现在精神状态也存在问题，被医生说有抑郁……”

8.导致未成年人消费观念出现偏差

一些家长表示，孩子会频繁偷用父母的钱在游戏中购买皮肤道具。在他们看来，这不仅给家庭经济带来了直接影响，也会导致孩子的消费观念出现严重偏差。如河南的王爸爸观察，孩子不仅偷偷充钱，而且一旦被家长询问便会大发脾气，“孩子背着我们偷偷用他妈妈的微信钱包充值过，预计这几年总共充了6000多，最近两三个月尤其多。前两天我问孩子你充了多少，他说不知道。我又问孩子这些钱能不能退？孩子的脾气就立马就暴躁起来了……”

还有一些未成年人会通过每天少吃饭，或者不吃饭的方式，将父母给的生活费节省下来进行游戏充值。山东的牛妈妈担心孩子在学校不好好吃饭，所以会把生活费直接充进饭卡，但是让她没想到的是，“孩子为了买游戏皮肤，以各种理由管我要钱，甚至不惜让同学消费他的饭卡，然后套现来买皮肤。他一充值就是连贯的，要知道，他在学校连饭都舍不得吃，要省下每一分钱用到游戏上……”

9.可能引发未成年人“报复社会”的风险

部分未成年人除了因为家长管控他们玩游戏会与家人发生严重的语言、肢体冲突，有的甚至还流露出了想要“报复社会”的想法。

安徽的白爷爷是一名退休教师，他的孙子也沉迷于手机网络游戏，爷爷万分揪心。他在给我们的来信中提到，“因为沉迷游戏，我孙子如今是骨瘦如柴，近视达700度，暴力倾向突出，自私自利，六亲不认，毫无敬畏之心。亲戚、邻居、教师、凡是所谓得罪过他的人，他都扬言要杀哪些哪些人。为了他，我曾气得昏死、休克，我曾想以死施罪，但太不值得。我一生搞教育的人在孙子身上以失败而告终……”四川的罗妈妈说，“现在游戏给孩子带来的最严重的影响是激发暴力倾向。孩子现在有报复社会的倾向，他说要把哪栋楼烧了，要去街上砍死一批人等……”

10.彻底毁掉一些人的一生

游戏沉迷不仅给未成年人造成严重不良影响，也彻底影响了很多成年人的一生，有些人上了大学以后更是痴迷网络游戏。山东的马妈妈在我们的访谈时说，“我儿子今年19岁，从小学习优秀。高中毕业后考取了一所985大学，全家都很高兴。但是现在他却十分沉迷《王者荣耀》，学习成绩也受到了影响，已经出现挂科。如果再这样下去，甚至都有可能会被学校劝退，这是我和我爱人所始料未及的，这孩子一步步走到今天，是全家倾尽所有才换来的啊……”

一些勉强顺利毕业的大学生，因沉迷游戏无心找工作，毕业即失业，湖北的李妈妈来信写道：“我的大女儿今年26岁，14年高考后为了放松打游戏，结果沉迷至今7年了。好不容易考上的大学，结果荒废学业、青春、事业，现在毕业三年毫无业绩，不想工作、奋斗，没有理想追求，整天黑白颠倒靠打游戏度日。蓬头垢面，多年的同学、亲友几乎断交，结识的全都是游戏网友。”

因为沉迷游戏，有些沉迷网络的成年人以啃老、网络贷款度日。安徽一位老母亲反馈，“我的儿子今年28岁，沉迷网络游戏十几年，越来越堕落，一直借网贷，每年都借3、4万。他不愿意上班，日夜在泡网吧里。有时候他没钱了就会把家里的洗衣机、电器等照片发到网上，想卖掉。亲戚过年送的酒、家里的助动车等他都要卖掉。现在因为他在一个借款平台欠了很多钱，被平台起诉，现在房子也要被拍卖了。我真的是心力交瘁了……”

（二）对未成年人家庭的负面影响

1.亲子关系紧张，与家人出现言语冲突

家长们普遍反映因为游戏问题，孩子经常与家人出现言语冲突，一些未成年人甚至经常辱骂家长。河南一位母亲说，“孩子打起来游戏，那就爹不是爹，娘不是娘，谁要说他了，那人就不是人了。谁都不行，就跟游戏最亲……”

一旦家长们劝说他们不要玩游戏了，这些未成年人更是会大发雷霆，情绪极不稳定。如广西的罗妈妈非常伤心地和我们说，“他玩游戏时就会骂人，比如'你他妈’，和游戏队友聊天也是这样骂人，和我说话时也是这样，心痛啊，自己的孩子……”

有些未成年人在面对劝导自己不要沉迷游戏的老人，也会毫不留情地破口大骂。67岁的丁奶奶家在河南农村，因为儿子儿媳常年在外务工，她独自一人照顾孙子长大，结果现在孙子为了游戏不惜骂她，“为了劝说孩子不要沉迷游戏，我和孙子发生过很多冲突。我让他不要玩游戏了去吃饭，他骂我是天底下最狠心的奶奶，让我滚出去，不要在他的房间里”。

2.亲情淡漠，与家人发生肢体冲突

很多未成年人与家人发生肢体冲突，一些未成年人甚至对父母拳脚相加，拔刀相向，以致有些母亲不敢一个人和孩子相处。

广东的崔妈妈和我们说了他们与孩子之间的冲突，“因为玩游戏，孩子曾对我出手，还踢踹、推我，脾气非常暴躁。孩子爸爸也管不了他，他也会对爸爸动手。孩子也会用'傻逼、他妈的、我操、神经病’等口头禅和我们讲话……”河南的叶妈妈在给我们的来信中写到，“平时我一跟他说话，他就骂我，还打我几次，嘴里喊着：开打、开杀、杀两个。一次他爸爸在，他说，爸爸在弄不成事。还有一次，他亲口对我说，妈，我想用咱家的菜刀砍死你。我说为什么，他说因为你好说话。就这样，我整日是小心翼翼地躲着他，特别是一个人在家，一听到下楼声，就往外跑，厨房的菜刀一用过就藏起来，晚上睡觉也反锁上门，平时一个人在家就不敢吱声。就这样，提心吊胆，如履薄冰。”

访谈中云南的曾妈妈跟我们讲述了她与14岁儿子之间因为游戏引发的激烈冲突，“我把手机收了，他哭得鼻涕眼泪（一大把），求我拿给他玩。我拒绝了，他就提着菜刀，还狂笑着说要把我和小弟砍死（他爸爸上夜班去了）。几次还掐着我的脖子狂笑着叫我的名字，你去死吧！我把卧室的门锁了，他就用打火机点燃卫生纸从门缝中塞进来，说要把我烧死。他爸爸在家还好，我才敢睡个安稳觉，去上夜班我整夜不敢合眼，怕第二天床上躺着个血淋淋的我……”

3.以自杀、自伤等方式相威胁

面对父母的管教，一些未成年人以自杀、自伤或者离家出走等方式相威胁。在152个家长中，竟有超过35%的父母面临孩子这种威胁。

最常见的威胁方式就是跳楼，约占自杀威胁人数中的一半。贵州孙妈妈的丈夫两年前意外离世，她一个人照顾着孩子，在发现孩子沉迷游戏后，她曾尝试加强对孩子的管理，但失败了。“后来，发现玩游戏后，我就开始管教孩子，希望他能够好好学习，然而孩子非但不听话，反而威胁说要跳楼，这样的情况大概发生过3次……”

有的未成年人以跳河威胁父母，四川的陈奶奶和我们反映，在他们当地，很多孩子会以跳河来威胁家长，如果家长不同意他们玩游戏，他们就跳下去。“前段时间，听说我们这儿有3个孩子因为家长不让玩游戏死了，其中有一个孩子从东风大桥跳河，到现在还没有捞起来。这些孩子都是班上前几名的，非常聪明。造孽啊……”

还有的未成年人以持刀自杀、绝食自杀、上吊自杀和烧房自杀等各种方式威胁父母。湖南的叶爸爸的儿子今年马上15岁了，现在已经中考结束。他会用上吊、烧房子等方式进行对抗，“他平时主要玩《王者荣耀》，被《王者荣耀》害惨了。从初一玩初三，从前五名变成倒数五名。六亲不认，爸妈不要，所有人都不理。12岁开始沉迷游戏，今年3月份左右不准他玩游戏把网断了，他要上吊，还把脖子挂到绳子里。准备把房子和自己一起烧了，我就把门砸烂，给他拉出来了……”有的孩子自残身体对父母进行对抗，不止一位家长向我们哭诉这一情况，如河北的岳妈妈说，“孩子还有自残行为，之前他划破胳膊，上礼拜他把胳膊肘烫伤……”

4.令家庭经济雪上加霜

一些未成年人盗用父母银行账户进行游戏充值，令家庭经济情况雪上加霜，家长们为了挽回经济损失，不得不再耗费大量的时间、精力去整理材料，以期望能够和游戏公司沟通退款。在本次调研数据统计结果中显示，有超过50%的未成年人会因为手机网络游戏充值，10个未成年人充值金额在1万元以上，最高的竟然达14.9万元。

马爸爸的孩子今年17岁，在读高二，一直跟随父母生活，并不属于留守儿童。“孩子从2018年底开始玩游戏，主要玩的就是《王者荣耀》、吃鸡”。2020年1月份，马爸爸发现孩子在偷偷充值，“那一次发现是因为孩子在手机上取钱太多了，而且他转账之后，就会很快将消费提醒删掉，就怕我们发现。到现在为止，因为买装备充值一共花了14.9万。我有消费清单、支付凭证。之前，也联系过腾讯公司，腾讯公司也说了所有的东西都提交齐全了，但是腾讯说数额太大，返还需要领导批准，不愿意返还。材料是今年5月份提交的，去年就在公安局报案了……”再如，河南的赵爸爸说，“我闺女正在读七年级，因为玩《王者荣耀》荒废了学业，现在不读书了。她偷偷拿我们的手机、银行卡，在不到一年的时间里竟然充了九千多。我们发现后说她了，她不听，还要打骂我们。那都是每年辛辛苦苦卖粮食的血汗钱啊，就这样都充值给了《王者荣耀》……”

未成年人沉迷手机网络游戏的主要原因

1.无形的同辈社交压力

早在《王者荣耀》上线初期，其运营团队就不断通过各种广告渲染、强化该游戏的社交属性。游戏中设定用户只能通过微信、QQ登录，且默认授权获取用户好友信息的方式也进一步将用户的社交圈子与游戏绑定起来。如今，《王者荣耀》已然成为了未成年人课间、假期讨论的热门话题。也正因如此，部分未成年人不得不承受着来自同辈群体的社交压力，进而诱使他们主动或被动成为“开黑世界”中的一员。

如山西的刘妈妈跟我们讲述，“我多次和孩子沟通，希望他以学业为重，不要再沉迷游戏了，但是孩子说班上的孩子全都在打《王者荣耀》，百分之百，而不是大多数。大家闲暇课余，讨论的全是游戏里面的内容，自己如果不打，就会被孤立起来，连个朋友都没有。我听完非常愕然，网络游戏已经完全绑架了孩子啊……”

2.难以抵挡的游戏“魔力”

一些家长认为，《王者荣耀》的游戏设计对于未成年人而言，本身就有一种“魔力”，会不断诱导孩子去玩。

在安徽冯妈妈给我们的来信中，她提到：“网络游戏以其极强的成瘾性，特别在《王者荣耀》等顶级大型网游的设置当中，教育学家、行为学家、心理学家、顶级美工都参与打磨游戏的每一个环节、每一个关卡，而且他们会反复打磨，会给玩家很多及时的反馈，会给你奖励。让你兴奋，让你有成就感，让你心甘情愿熬夜不睡，让你沉迷其中不能自拔，甚至自甘堕落。网络游戏就是对时间的黑洞，但最终孩子们除了偶尔对着屏幕傻笑几下，他们还能得到什么呢？”

作为一款MOBA类游戏，《王者荣耀》没有终局设定，玩家可以不断重复游戏提升等级设定，此外游戏中的每日签到及平衡匹配等机制会诱导玩家不断使用该游戏。如接受访谈的一名未成年人表示，“《王者荣耀》会匹配相应的队友，让玩家保持对游戏想玩的欲望。另外玩家也会有冲排名的想法，会有成功的感觉。我晚上玩的时候总是想赢一把，但总是赢不了，所以就会一直玩，一般都得玩到凌晨3、4点。我觉得当时的心态就是我和它杠上了，我就不相信我赢不了……”

3.游戏实名认证及防沉迷系统的漏洞

调研过程中，几乎全部的家长都反映，孩子每天玩游戏的时长远远超过了1.5小时。我们进一步了解发现，这些未成年人主要通过借用其他未成年人的游戏账号、使用成年人的身份证注册、在网上购买成年人游戏账号等方式规避游戏实名认证和防沉迷系统的限制。如山东的张爸爸在发现孩子用他的身份证注册游戏账号后，他和孩子说过不要用他的身份证号玩游戏，但是孩子的回答令他无言。孩子回应，“我也可以自己去网上租身份证玩……”

4.“手机带娃”的养育方式

现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。长此以往，这些孩子在电子产品所充斥的大量广告与诱惑下，对其产生依赖便不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。

同时值得关注的是，大量外出务工人员没有能力和条件将自己的未成年子女带在身边，只能将孩子留在老家让老人照看。祖辈一代往往并不懂得如何在互联网时代下教育、引导孩子。为此面对孩子的哭闹，相比于苦口婆心且无效果的说教，他们会发现给孩子们一部手机往往是最“便捷高效”的方式。殊不知，这种行为无意中也为孩子沉迷手机网络游戏埋下了伏笔。

5.填充现实缺失的“存在获得感”

网络游戏具有形象性、新奇性、操控性、实战性、刺激性等特点，同电脑相比，手机网络游戏玩起来门槛更低，且具有更加明显的便捷性。因此手机网络游戏成为很多未成年人获得成就感、存在感和价值感最为便捷、快速和经济的途径。访谈中，很多父母向我们表述，“孩子之所以在进入游戏世界后判若两人，与游戏带给他们的存在感、成就感和价值感是分不开的……”“孩子在游戏中有成就感，他一到玩游戏时就特别兴奋，但是如果输了他就会将情绪带到生活中来……”“孩子跟我说过，游戏最过瘾了，要什么有什么，最快乐了……”

6.逃避现实的压力和情绪

调研中我们还发现，一些未成年人会借助手机网络游戏逃避现实生活中的压力和情绪，如单亲家庭所造成的自卑、孤独，常年留守在家所形成的孤僻、压抑，及“忽视型”家庭教养方式所带来的情感忽视等负面情绪和日常无法排遣的内在压力。如贵州曾妈妈在访谈中说，“我爱人在几年前意外去世，两个孩子由我一个人养育。自从丈夫去世后，大儿子开始沉迷网络游戏，整天在家抱着手机不撒手，他还经常通过跳楼等方式威胁我。另外，他通过游戏认识了一个女生，并称呼对方为老婆，孩子还和对方讲自己要上学，放学了就会联系她的……”

当然，除了上述因素，部分家长也表示，疫情期间学校组织上网课，学校通过手机布置作业、发布任务等，也为部分未成年人长时间使用手机、沉迷游戏提供了“契机”。