甲胎蛋白升高，下一步是肝硬化，2种植物煮水喝，快速养好肝【一点资讯】

肝脏，是人体非常重要的器官，当身体产生有毒物质或者是不小心摄进有害物质的话，就就需要肝脏发挥它的解毒功能，以此保护我们的身体健康，因此中医里也常说，'养肝等于养命'。然而，肝脏是脆弱的，我们生活中坏习惯，以及不健康的饮食就能够导致它受到伤害，最常见的就是肝硬化，肝硬化是一种弥漫性肝病，肝脏不断地损害，若是不重视调理，甚至有可能坏死，这样子的话我们不仅健康受损，甚至是生命安全也会受到影响。

甲胎蛋白是肝病中的一个很重要的指标，甲胎蛋白正常的指标是小于20μg/L，若是在20-400μg/L之间的话，那么就要注意有可能是肝硬化了，那么这个时候你就要去做一个肝方面比较全面的检查，从而帮助更好的判断肝脏的健康程度。

肝硬化来临，身体会有这4种表现，要警惕！

1、 肝区疼痛：

肝区疼痛一般是发生在晚期，若是感觉到肝区有疼痛感的话，就要及时去医院检查了。

2、 消瘦、乏力：

肝脏是人体储存器官，若是出现问题，储存能量、物质等会受到影响，这样身体所需营养就会缺少，这样的话会导致消瘦、乏力的情况出现。

肝功能下降会使身体对食物的吸收、消化出现异常，引起营养不良，出现消瘦、乏力的现象。

3、 蜘蛛痣：

肝脏受损了，人体雌激素水平会下降，进而引起毛细血管扩张，从而导致蜘蛛痣的出现，这也是肝硬化常见的症状。

4、黄疸：

肝功能退减了，会造成体内的胆红色素增加流入血液当中，进而出现黄疸的症状，常见于脸部变黄、皮肤变黄，甚至是眼白变黄。

甲胎蛋白升高，下一步是肝硬化，2种植物煮水喝，快速养好肝

(1) 野葛

野葛是一种药食两用的食材，生活中也常称呼为葛根，它含有丰富的营养成分如：黄酮类物质、葛根苷类、氨基酸等等，对肝脏有修复的作用，能够提高肝细胞再生能力，快速养好肝。

(2) 甘草

甘草，也有红甘草之称，也是常见的中药食材，中医上记载：蒲公英，味甘苦、性寒，入肝、胃二经，具有清热解毒、补脾益气、养肝之功效。

膳食养肝、降低甲胎蛋白，单吃某种食物的效果都是非常微小的，因此中医里常见食材搭配在一起，将野葛、甘草为主食材，搭配同样具有养肝效果的决明子、枸杞、苦荞麦、蒲公英配伍成野葛红甘草液，若你喜欢喝点，能够促进肝脏修复，降低甲胎蛋白，辅助调理肝硬化，养肝护肝。

温馨提示：

肝脏有问题的人，在生活中的日常饮食是非常重要的，不可以吃辛辣刺激性食物，过硬的食物，以及含有大量脂肪、胆固醇等食物，会加重肝脏的代谢负担，不利于养肝护肝，可以适当吃一些易消化以及流食，适当补充一些含有优质蛋白的食物，提高身体免疫力，帮助恢复。

并且，也要重视日常的生活习惯，少抽烟或者是戒烟，喝酒也不行，会影响身体的代谢能力，要按时睡觉，保持情绪稳定等，若是能做到这些对于养护肝脏也是有帮助的。