如何避免工作中和领导同事起冲突，从而陷入自己的情绪内耗？
大家好，我是刘sir。
这两天在和职业精英研修班教研组的老师们开会时，我们发现很多学员在工作当中都会遇到一种情况：
就是领导安排你去做一件事情的时候，你可能并不认同领导的安排和做法，但因为是领导安排的，所以即使自己心里面抱有情绪，无奈之下还是执行了。
时间长了，你发现领导安排了很多事情，你都不是很认同，但是你终究还是或情愿或不情愿的去做。
日积月累，你觉得自己足够的包容了领导，但是领导却一点都不理解你，这样，你的情绪变成了抱怨，日积月累，恶性循环。
这样的情况非常普遍，事情的本质并不是你在包容领导那么简单。它的底层逻辑其实是一个职业人对“职业性”的认知问题，一个工作态度的问题。
当领导安排了一个事情给你做的时候，你可能忘记了面对事物的边界，把人情和问题混为一谈，把应有的职业态度和人情世故画上了等号。
虽然你按照领导的方式做了，可是在执行的过程中，心里积压了一堆的情绪。
你不断的把自己的聚焦点放在领导的不妥当与不合理之上，希望不断的通过自以为的事实来证明领导是错的，这样好宽慰自己的无辜与无奈。
你忘了积极的去提出问题和正面问题，而当领导对你的工作表示不满意时，你还会觉得自己已经很好地包容了领导，可领导却没有理由去领你的这个情。
工作当中太多的人经常因此陷入到情绪内耗当中，这个问题的本质是什么呢？我们今天来探讨一下。
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当出现这样的问题时，是因为你没有把人情和事分开。
首先，我们要明确跟领导的关系，是领导与被领导的关系，在这个过程中，他是决策者，你是执行者，在领导发出决策指令的时候，如果你不认同，那你就应该想办法提出自己的积极的建议。
从批判走向建设，而不是回避建设光自我内心批判。
当你提出建议之后，你的建议可能会被领导采纳，也可能不会被领导采纳。但是不管他是否采纳，你作为一个执行者提出问题，本身是一种职业化的表现。
当你有不理解，不了解，不认同的时候，你提出自己的看法，就是一种职业化的表现。
因为你作为具体的执行者，有必要表达自己的不认同，有义务给领导提示风险，提示风险是执行者的第一要务。
而在执行的过程中，一定会出现领导的决策有时候是对的，有时候是错的，不管对和错，其实都没有什么问题了。
因为你在问题的一开始就完成了自己应尽的责任和义务，执行的过程中就不该有太多不情愿的成分而是踏实做事，积极的态度保质保量的严格执行，这就是执行者职业性很重要的第二点。
领导不是神，你要学会理解领导，每个人都有有犯错的可能，领导也一样，每个人都有自我修复的能力，你做到了事前提示风险事后给出建议，领导的修复能力只会比你更强。
除了上面两点之外的第三点是什么？就是你不应该有情绪。你不能够把一件本身是一件执行的事情，上升到自己在包容领导，或者把人情和做事搅和在一起。
这样的情况之下，你认为自己是在包容领导，但实际上是你执行态度有问题。 执行过程中一旦出了情绪，就容易被其他人感知，被放大，不但影响到执行的结果，也无形中在组织当中传递了一种负面能量。
好的员工就是做什么事情都有一种积极的态度，在自己职责范围内，尽到自己应尽的义务，提出自己对这件事情的看法以及可能的风险，确认事情之后，无条件的去执行，并且在组织当中传递高效执行的作风和正面能量的扩散。
另外，除了在执行领导的决策时会出现这样的问题，在和同事相处的时候，也会出现这样的情况。
我们经常会觉得自己身边的同事不给力，就好比你在安排一件事情的时候，已经告诉你的同事什么时间要交付你东西。
无论是配合的同事，还是其他部门的同事，尤其是跨部门协作的同事，你都提前已经说好了一个时间点要给到的东西。可是对方总是掉链子，这种情况让你很头疼，难免和对方起冲突。那么为什么出现这种冲突呢？
很多时候冲突的本质，就是你把对方想成是一个坏人，总是在随意刁难你，他做事情不守时，你已经把这件事情做了有罪推论。
但心理学上有个观点叫“证实容易证伪难”，你已经认为对方不守时，刁难你，那你就可以找到很多的线索，越看越觉得对方就是在针对你。
在工作当中，你已经把别人想往坏里面想，那自然就是越想越坏。但是换一个角度讲，你把对方想象成一个好人，你就觉得越看他越像越好人。
所以我们经常在说，要把人往好里面想，才能更积极的推动事情的解决，推动组织的正向发展，这就是我们在职业精英研修班里提到的职业人具备的四个力中的“推动力”。
除此之外，你也要考虑事情本身，需要认识到一个问题，就是冲突在任何时候一定都会有，冲突往往也是暴露问题和解决过往所忽略的问题的契机。
人都会有犯错的时候，对方没有按约定的时间给你相应的东西，没有什么，这件事情背后一定有它无法克服的原因，问题出现了，就一定有它的合理性存在，暴露了事情其他方面的不完善。
比如说流程的漏洞，或者你的沟通方式里面，可能应该提示的部分没有提示到位，或者说对方本身在某些方面确实有所疏忽。
即便最后所有的因素排除了，真的可能是对方对你的态度确实有问题，我们也建议你首先思考的是为什么对方会对你有态度问题？或者怎么做才能减少对方对你的成见？
就如我们之前的文章里提到的，向内探寻才是对自己更有意义和建设性的认知。
好了，愿我们每个人都能更正向的面对职业，更好的面对职业当中的人和事，更好的成长。
刘sir
个人发展学会会长
《思维的精进》作者
磨铁前首席战略官兼运营副总裁
财经实用成长类图书品牌“黑天鹅图书”创始人
26岁做总经理，29岁当总裁，33岁融资千万创业。他与李开复、时寒冰、宋鸿兵、陈志武、罗振宇、乐嘉、李德林等众多大咖深入合作，带领团队为他们策划出版了《自控力》《拆掉思维里的墙》《人生不设限》《罗辑思维》《时寒冰说：经济大棋局，我们怎么办》等超级畅销书……是业内公认的“畅销书金牌推手”！
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