不会反驳？训练说话的三步反驳法，说的有道理更受人尊重：三维树

有朋友问：怎么去反驳别人呢？

他讲，明明觉得别人说的不正确，很想反驳，可是又不知道怎么去说，反驳的方法是什么呢？

首先从为人处世的角度讲，在职场的人际沟通中，不要习惯性地去反驳别人，不是为了反驳而反驳，而是反驳之后，尽可能让别人接受你这个人以及你的观点。即使别人的真的说错了，也要学会先理解，让别人感觉你没有恶意的时候，再进行反驳，别人才可能接受你的看法。

为什么很多人不会正确的反驳别人呢？

这是因为缺乏理性思维，只是凭感觉去理解别人说的话，陷入了思维陷阱，抓不住别人说话的重点。对于沟通中的反驳来讲，只有先抓住重点，才能有效地进行反驳，就如，病人只有做对了检查才能确诊病症，才能接受正确的治疗，最后得到康复一样。

如何才能避免思维陷阱，进行有效地反驳呢？方法是，训练自己的理性思维，推敲别人说的观点和证据，之后再反驳。

首先是观点：也是指说话内容的重点。

说话的观点，一般是一个核心的句子。

比如，你听到一些营销内容说“一个人发胖的原因，是因为人体内储存的油过多（观点）。只要将这些油排除出去，胖子就可以瘦下来了。”

从表面上看，这句话好像没有任何毛病，但当你认真的分析，你就会发现，这句话的观点就不正确。“人之所以发胖，是因为人体内储存的油过多吗？”

其实一个人发胖的原因有很多，有生理性的，有病理性的，还有遗传性的等，很明显，只说胖子是因为“油”过多，是不正确的。

其次是证据。

当别人的观点不正确的时候，后面的理由也是不正确的。

比如上述的例子，因为“体内的油多......要排出油，才能瘦下来”。如果要是观点不正确，后面的理由“排出油，以及排出油的方法或事例”等证明都是伪证。

最后是反驳：是说出你的看法。

反驳的时候不要和别人直接的冲突，而是补充你的看法。

比如你说：“你的看法讲的也有一些道理，一个人发胖的原因如果是因为体内的油过多的话，也许你的减肥方法是挺好的。我想补充的是，一个人发胖的原因，有的是生活压力过大......也许是生活习惯引起的，这样的话，重在于改善生活习惯才是减肥的根本；而有的是遗传性的发胖，可能光靠抽油也难以解决吧......”

总结来讲，反驳别人的方法主要是训练你理性说话的思维，主要有三点，先要听懂别人的观点，以及证据，之后再进行补充式的反驳，这样，双方在一种和谐的氛围中，别人容易接受你的反驳。