你喜欢papi酱却不喜欢深入思考？归因理论给你真相（三维树）

前两天，有位刚毕业的网友说：

他看到我写的文章很不错，他也很想提高自己的说话能力。可是一坐下来看书，学习十分钟就头痛。而看今日头条papi酱等人的八卦段子，连看四五小时也津津有味。这是什么原因呢？

对于一位刚毕业的职场人来讲，如果把业余时间，都交给了papi酱等人的八卦段子的消遣娱乐，而不去充电提高自己，你的未来会受制于人！

因为：

工作力弱，上司不太不重视你；

竞争力差，同事就会不尊重你；

赚钱太少，老婆就可能嫌弃你。

总之吧，正如一句俗话，现在不努力，将来就悲泣！

当然，改变自己不能靠蛮力，而是要用巧力。也就是说，不要逼着自己去学习，而是要快乐的去成长。

方法是用海德的归因理论，先认识自己喜欢玩乐的原因，再快乐得提升自己。因为一个人真正能持久的坚持一件事情的，一定是很享受做这件事情。

归因理论，就是帮助人们搞清楚自己某个行为的背后原因。使自己的思维化被动为主动，也就是主宰自己的命运。主要是三方面：情境，别人，自己。

1.情境：是指环境的影响。

例如，你喜欢在今日头条上看papi酱的段子，是什么原因让你喜欢的？

可能因为是这个移动互联网的时代，那些精明的商人，利用手机的方便性，来吸引人们的碎片化时间。

当你认识到自己是受环境环境影响了，你就会去思考，自己为什么不去影响环境呢？比如，你也可录一些笑话或学着写文章发到头条号上，尝试培养自己的新能力呀？

我就是看到很多在都在玩头条号，我一个月前，在头条上玩了三天后，觉得我也可以在头条上发文章吸引粉丝。

2.别人：是指别人对你的影响。

可能是周围的老乡或同事都在看一些笑话段子，所以你也觉得没事的时候，感觉听听段子也挺好。

那你可以反过来思考下，人们为什么喜欢好玩的段子，喜欢看八卦信息？

那么，你在创作的时候，有什么特长去迎合别人的需求呢？

比如，我是从事职场沟通培训的，我写的一些演讲口才类的文章，有好几篇都上万的点击量。写着写着，会让自己很有成就感。

3.自己：是自己工作压力大，才喜欢看一些笑话减压吗？

其实，谁都想要成长，不想浪费时间。可是，因为生活的烦恼、工作的竞争压力，不得不在互联网上找点快乐。这也是为什么那些娱乐段子手火爆的原因。

当我们通过归因理论，认识到自己是因为压力大，缺乏成就感才听段子手消遣的。那么，我们就可以自己坚持某一项学习活动来培养自己的成就感。

比如，我现在每天写头条号的文章，一个多月，粉丝就有一万多，内心里就有一点小成就感。因此每天看书和写文章，业余时间都感觉很充实。

当一个人心灵空虚、烦恼没有成就感的时候，用归因理论找出背后的原因，把劣势变为优势，就会让每一天都充满希望和快乐！

欢迎大家关注我的公.众.号：三维树。每天学习一个职场沟通的好方法。