六旬老人，老伴离开，如何过好余生？

六旬老人，老伴离开，如何过好余生？“千里搭长棚，没有不散的筵席。”人生就是如此，有聚便有散，没有任何一个人，能陪伴在自己身边一生。父母、伴侣、孩子、朋友……都是如此，都只能陪我们走过人生当中的某一阶段而已。人性喜聚不喜散，但如果接受不了散，自己可能会更感伤与痛苦。六旬老人，老伴离开，如何过好余生？以下三位过来人的答案，应该能给大家一点提示与建议。

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我是觉得吧，老人也要自信，自强，不能身体逐渐衰弱、精神也逐渐脆弱。有老伴陪终生最好，但天意不能随人愿，就像我这样，几年前老头子去另一个世界找马克思去了，留下我独自一个人呆在世上。开始的时候的确不适应，既痛苦又孤单，只能自己找个爱好，陶醉其中，渐渐就带着自己走出了悲伤跟不适。

我想建议跟我一样遇到这种情况的老人们生活尽量自己料理，因为做家务活不仅仅是打理好自己的日常，不需要麻烦子女，同时也可以锻炼身体及思维，省得得老年痴呆！

我都七十了，还要照顾老妈，去医院预约挂号，网购之类的一切都是自己搞定。感觉完全没跟社会脱节，很多年轻人懂得的新兴生活方式，我也通过学习差不多全都掌握了。

儿子太忙还要养家糊口，儿媳把两个孙子看好就不错了，我能做到的，就是尽量不要麻烦他们，把自己的事管好，这就是晚年对子女跟家庭做出的最大贡献了。

02

我今年68岁了，老伴不在了，两年前走的。说实话，她在的时候，家里的家务事这方面都是她处理的，我没太沾过手，也不擅长做这些。如果真的全都要让我自己弄的话，也不是说完全不能做，不过得学习一段时间、质量也不会太好就是了。可我儿女挺孝顺的，没给我这样一种摸索生活的机会，把我接了过去。

一直以来，我对老伴其实都挺依赖的，只不过她在世的时候我完全忽略了这一点，因为女人喜欢唠叨，有时候我被她念烦了，还会甩脸色，跟她吵架，叫她“爱做不做，不做算了，地球也不是离了她就不转。”

可是真的等她走了，就算生活方面有儿女照料，但还是觉得没有妻子在世时那么方便与周到。那时候真的是我洗澡、衣服都是她找；我吃药，她比我还清楚药放在哪……哎，感觉自己没有照顾好她，挺内疚跟后悔的。

03

我今年快70了，老伴去世10多年了，我一直一个人生活，没有打算再找个老头一块过。呵呵，大家也知道女人在婚姻当中过得更累，夫妻也是吵吵闹闹、五味杂陈的一种关系。

生儿育女、操持家务、伺候老公、给孩子带娃……自从结婚之后起，我就不再是我了，而是围着家人打转的妻子、母亲跟奶奶。

走着走着我觉得女人这一辈子，活在世上义务与责任比权利多得多！好不容易差不多都尽完了，老伴也走了，能松缓松缓，就别再自己找罪受了。

现在我过得挺自在的，本着依托不依赖、生活巧安排的宗旨，做自己想做的事，结交有共同情趣和爱好的朋友。让人生剩下来的每一个日子，都串连成最美丽的风景，这种感受特别愉快，感觉一个人的日子依然精彩。

结语：

人生苦多于乐，但人想要过得幸福一点，也得懂得苦中作乐！不管男人还是女人，成长的全过程，都得承担很多的责任与义务，也会在感受最真实的生活与婚姻当中，发现很多无奈与沉重的因素。

但是逃不过、避不掉也甩不开，只能砥砺前行，等到好不容易感觉肩头重量轻了一点之时，才惊觉韶华已过，自己已然走到了暮年白首。

人过六旬，老伴离开了人世，不管是想要再找个伴继续人生之旅，还是想独自走完余生，最主要的是保重身体、找到那些能让自己感受快乐的方式才行。前半生大家都过得相当操劳与辛苦，晚年尽量让自己按照最理想的方式过，才是一种弥补与圆满。