秒懂！长期食用野生灵芝的功效

长期食用野生灵芝的好处！

1、长期食用野生灵芝，不再失眠了，灵芝调节神经衰弱；

野生灵芝治疗失眠的作用是肯定的，《神农本草经》中明确指出灵芝有“安神，利眠，益精气”，国家药典中明确指出灵芝是“养心安神，有效的安眠宁神之药”；

2、长期食用野生灵芝，色斑淡了气色好了，灵芝活血补血；灵芝和红枣一起泡水喝可以补肺健脾，益气养血。能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等。



3、长期食用野生灵芝，血管不堵了，灵芝可软化血管，预防动脉硬化等；灵芝既能增加冠脉总血流量又能增加心肌毛细血流量，改善心肌微循环，并降低心肌耗氧量，这为其在临床上的应用提供了充实的药理作用基础。

4、长期食用野生灵芝，不容易生病了，灵芝能提高人体免疫力；人参、虫草、玛珈、松花粉等只入两脏经络，铁皮石斛入三脏经络，独有灵芝入五脏经络，补益五脏。灵芝完美的大复方，其它任何产品都无法媲美，其重要成分灵芝酸是其它任何植物所没有的。灵芝既能补充人体必要的营养物质，又可调理全身各系统机能，扶正固本，增强体质，保持身体稳态健康。

5、长期食用野生灵芝，三高糖尿病不吃西药了，三高最好用灵芝，灵芝恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳；

野生灵芝对心脑血管疾病具有抑制血管紧张素转化酶，双向调节血压，抑制人体对食物中胆固醇的吸收及体内胆固醇合成，起到降脂的作用；

抑制血小板的过度聚集，预防血栓的形成，增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用；

对糖尿病患者来说，灵芝用于提高自身免疫力，增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用；

提高血液供养能力和加速血液循环，提供血液对心脑的供氧能力，降低血液胆固醇，软化血管、净化血液、消除细胞自由基延缓并发症发生。

灵芝作为上千味中草药中惟一能入五经的上品草药，是人类健康三大瑰宝中，最有利平衡人体各种指标的第一食材。

中药学经典《本草纲目》对灵芝的记述给予极高的评价：

灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。

被誉为中药之王的灵芝，是《本草纲目》唯一入五经(虫草入两经(肺、肾)、人参入三经(肺、脾、心)、二者加起来入四经，而灵芝入五经(心、肝、脾、肺、肾)的药物，因此享有：诸药是个病之药，而灵芝是百病之药的美誉。

概述:

一、将灵芝切成薄片.小块或者粉碎成粉末。我们用冷水煮开沸腾后,再煮5—30分钟。

二、按照用量,一般加水500—2000毫升。通常可以反复煮2—3次,如此便可将灵芝扔掉。

三、野生灵芝当茶饮。不限量,很据个人喜好饮用。我们可以放冰糖,红糖,大枣,枸杞等调味,并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌,有时可以同时服用。

四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用,砂锅,汤煲优佳,不锈钢器皿比较好。五、野生灵芝性温,属于食疗,显效慢,需要坚持服用,切勿三天打鱼两天晒网。可以根据个人身体情况,7—45天才能有所感觉。长期服用最佳。

野生灵芝的功效:

野生灵芝营养价值和药用价值极高灵芝被誉为仙草、不死药,野生灵芝性温甘平味淡,富含蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖,具有益血补气、安神养精、强身健体、调节免疫、防治慢性病的功效。

【六芝膏】具有养心益肺、强肝健脾等功效。主要作用于治疗咳嗽多痰、胸闷气短、心悸气短和消化差等症状。对神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛和消化不良等方面都有很好的治疗效果。灵芝膏还可以治疗口疮。

野生灵芝,菌盖木栓质,形态各异,长在一起的雄雌两株形态相似,香味浓。

饮食注意:

下列病患食用量应从小量渐进到大量:

1.严重心脏病患者;

2.严重肾脏病患者;.

3.严重糖尿病患者;

4.气喘病患者(凡属肺或支气管有问题者);

5.严重高血压患者;

6.严重痛风患者;

7.凡高龄体弱者等到体质有明显改善后,再逐渐减至小量保健。