抑郁症,不只是一次“心灵的感冒”! 2024-05-29 21:22:11 近年来,中国的抑郁症发病率迅速增长,根据2019年发表在《柳叶刀》杂志的中国精神卫生调查(CMHS)的数据,我国2019年心境障碍终身患病率高达7.4%,其中最常见的就是抑郁症。正因为抑郁症在人群中较为常见,有人将它比喻为“心灵的感冒”,然而它远比感冒复杂。据统计,我国目前抑郁症的识别和有效治疗率不到10%,绝大多数抑郁症患者,辗转于各个非精神科就医、检查,甚至根本没有就医,间接导致了部分消极行为如自杀的发生。 三个标准,决定你是否患了抑郁症抑郁症可以从三个方面进行诊断:一是核心症状,主要表现为无特定原因的情绪低落,几乎每天都处于低落心境中;兴趣减退或快感缺乏,凡事都提不起兴趣,失去体验快乐的能力。二是功能损害,由于低落情绪导致工作、生活、学习能力和表现受损。三是持续时间,上述症状存在于每天大多数时间,持续超过两周。如果同时满足这三种标准,而且排除了其他问题或疾病因素,基本可以判断为患了抑郁症,需要去医院进行专业诊疗。走出家门,抑郁症是可以治愈的人类对于自己大脑的了解还非常有限,特别是对于情感等高级功能的了解。因此人类抑郁症的神经病理改变还不甚清楚,抑郁症目前也还是被认为是一种功能性障碍的疾病,也就意味着相当程度上是可逆的。只要方法正确,患者配合,绝大部分的抑郁症是可以治愈的。哪怕不能达到临床痊愈,也是可以有相当程度的改善,回到正常的生活工作当中去。对于抑郁症患者,最重要的就是能走出家门进行求助。有些患者无法就诊,一方面不敢面对疾病。另一方面跟抑郁本身有关。抑郁症患者有个很重要的特征性表现就是对事物难以做出决定。在病情严重时,决定是否就医,然后到医院经历挂号、排队等候、看病拿药这个过程,对患者而言其实是一个非常大的挑战。这时家人的决定和陪伴就显得尤为重要。当然,有些患者在受到心理、社会、环境等因素的影响时容易复发,或者始终存在些残留症状,不仅需要长期药物维持,也需要借助一些其他的非药物,比如适当运动、家庭支持、工作调整等进行配合治疗。药物治疗有效而安全,但需长期坚持抑郁症最极端的并发症是自杀,为了尽可能减少自杀的风险,对于重度抑郁症最为首要的治疗目标就是让患者快速的改善症状。对于绝大部分的患者,抗抑郁药物是首选治疗方式。对于一些进展到严重抑郁、抑制状态,伴有自杀企图的患者,改良电抽搐等非药物治疗能在最短时间内消除患者的消极想法。需要注意的是,现有抗抑郁剂的起效时间都比较慢,一般需要两周的时间同时,服用药物以后,有的患者会出现一些药物不良反应,如心情烦躁等,加重厌世情绪。所以,服药初期的阶段是抑郁症患者自杀的高危时间窗。这段时间家人需要格外关注患者的变化,防范风险。抑郁症治疗是一个长期的过程。有些患者药物依从性不好,担心药物有副作用,或产生依赖性。所以往往服用一段时间后就擅自停药,从而导致复发。其实,现在的抗抑郁药物都很安全,没有依赖性,不损伤认知功能,基本上也没有对肝肾等功能的损伤。死亡的态度,抑郁与焦虑之界限抑郁症跟焦虑症有一定的关联,治疗的方法大同小异,包括主要的治疗药物。两者共病率也非常高,50%以上的抑郁症患者存在焦虑。但两者在临床症状,尤其是核心症状有着显著区别。焦虑症的特征主要是不合理的担心、紧张和害怕,大多数患者的担心源于对死亡的恐惧。在最新的诊断标准中特别提到了伴有植物神经过度激活的症状。很多焦虑症患者出现心慌胸闷、呼吸困难、出汗头晕、肌肉酸痛等各种奇怪的躯体反应,就是植物神经过度激活的症状。抑郁症主要则表现为情绪的低落,快感缺乏,并没有对死亡的恐惧。所以,两者的核心是不一样。另外,焦虑症的一线治疗除了抗焦虑药物外,心理治疗也是一线治疗手段。而抑郁症的一线治疗主要为抗抑郁剂药物治疗。 ■ 上海医药集团特别支持 赞 (0) 相关推荐 十大抑郁症焦虑症药物有哪些 服药期间切忌擅自停药 现代社会竞争激烈,因此许多朋友都患上了焦虑症和抑郁症,出现了精神过度紧张,悲观厌世等症状.焦虑症和抑郁症都需要及时寻求专业机构帮助,否则就容易加重症状.在服药期间,患者不能擅自增加或者减少药量,否则会 ... 脑梗塞康复后吃什么药 老年焦虑症,顾名思义是60岁以上的老年人焦虑.老年焦虑症的原因,既与先天的素质因素有关,也与外界的环境刺激有关.因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处,所以极易混淆. 老年焦虑症患者,通常可表现为容易 ... 如果有来生 | 点评 从<如果有来生>这篇文章中,我们可以看到主人公芊芊出现了失眠,早醒,自我感觉差,自责,情绪低落,焦虑不安,胃口差.人没有精神,哭泣,消极念头等症状,是一个典型的抑郁症患者. 抑郁症是指由各 ... 抑郁和焦虑有区别吗? 大家好,我是一名从业20余年的精神科医生,彭旭. 有三个非常简单的方法,区分焦虑和抑郁. 1.对死亡的认知 一句话总结:抑郁症患者「想死」,焦虑症患者「怕死」. 因为抑郁患者的「低价值感」与「低情绪」 ... 中度抑郁症严重吗 抑郁症的程度不一样症状也是有所不同的.下面我们就来针对中度抑郁症来说明一下.中度抑郁症主要有以下四个方面为主的症状:1 情绪低下.心境恶劣.缺乏兴趣.活力和精力减退,是本类抑郁症典型表现和特征之一.患 ... 天津心理医生:焦虑症和抑郁症是有区别的,别再分不清了 随着生活和工作压力的增大,使得各种心理疾病的发病率也在逐年上升,其中最为常见的莫过于焦虑症和抑郁症这两种疾病了.每年因为这两种疾病自杀的人也是比比皆是,因此大家一定要重视起来.但是也有很多人对这两种疾 ... 抑郁症是心灵的感冒、癌症?NO!抑郁症更像这种躯体疾病 有人说,抑郁症是"心灵的感冒": 又有人说,抑郁症是"心灵的癌症": 在临床和心理服务中,部分精神科大夫或心理咨询/心理治疗师为了更形象地解释抑郁症,可能会作出 ... 【未来医生心理专题】抑郁症就像现代人的“心灵感冒” 本文由未来医生官方推送 据统计,全球约有3.5亿抑郁症患者, 然而接受正规治疗的抑郁症患者不到7%. 电影 <丈夫得了抑郁症>里曾说道:抑郁症就像现代人的"心灵感冒". ... “这是一场心灵的感冒,谁都有可能会得。” 随着各大社交平台的发展壮大,用户人数逐年上升,"抑郁症"这个词在社交账号当中出现的频率也开始高了起来. 在深夜里,许多人在网络平台上面吐露自己的茫然与痛苦,大段大段的文字静静躺在那 ... 劝抑郁症患者想开点,等同于劝感冒的人别流鼻涕 | 人生答疑馆第61期 欢迎来到「人生答疑馆」栏目. 这里的内容都来自于壹心理app社区用户的分享.体验和创作. 每周一篇「心灵觉醒」,与100万人一起共创. 古诗有云:少年不知愁滋味,为赋新词强说愁. 当今社会,许多年长者 ... 抑郁症——处于精神崩溃边缘人的一场“心灵感冒” 惊闻52岁的博纳影业副总裁.资深电影人黄巍去世,据"博纳影业集团"微信11日消息,黄巍因身体原因长期失眠.心情压抑,于2020年6月10日0时许在北京市朝阳区坠楼身亡.经警方调查, ... 《心灵感冒一身 边的抑郁症》首映 <心灵感冒一身 边的抑郁症>首映 山东成人心境障碍患病率为4.76% 10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是"弘扬抗疫精神,护佑心理健康".10月9日,我省世界精神 ... 三伏天感冒的我,需要一锅心灵鸡汤 这几天笋笋受凉了,所以感冒了,对,在三伏天里我居然受凉了(╥╯^╰╥) 头疼鼻塞......好不难受. 一直坚信"是药三分毒"的我没有吃药,只是给自己炖了两锅汤,感冒就好了. 小吃 ... 释放压力 告别抑郁 海上名医专家教您如何应对心灵感冒 释放压力 告别抑郁 海上名医专家教您如何应对心灵感冒 你所谓刻苦铭心的伤痛,其实不过是一次平淡无奇的心灵感冒 我有一个朋友,是做马球生意的.她十几年前她从国外留学归来就做这一行,国内几乎没有什么竞争对手,一直顺风顺水. 然而前不久的时候,因为和当地政府的一些经济纠葛,她的事业遭遇了很大的困难.那段时间,经常看 ...