简一，本名简桂。1987年出生，祖籍陕西渭南蒲城，现居渭南市华州区，热爱健身读书。工作之余，偶写读书心得，所见所感，记录生活点滴。《渭南文坛》特约作者。
什么是人，欲望满身。今天跟闺蜜聊天，当下自己，就是对各种欲望的克制，因为想要成为健身教练中的佼佼者，就得克制对美食的欲望，克制放松松懈的思想！生活里更是在不同阶段需要心无旁骛，克制娱乐，克制放松，克制消费。
要说成长对于自己最大的收获，那便是学会了控制自己，学会了自律，学会不被情绪和感性趋势，每日写好清单，绝非形式主义，只是有了规划，便会少了杂念和欲望！作家察·高吉迪说过：“人一旦成为欲念的奴隶，就永远也解脱不了了。”放眼望去，近如身边同事，因为虚荣陷入负债困境，远如各大高校皆有入网贷陷阱之徒，更有甚者放纵了性欲而罹患重病，成了全社会的反面教材！
每个人都有欲望，如何控制好它却是一场修行。心中欲望就是一只老虎，伟大德行的人，才能把它看守住，不任其跑出来作乱。显然，很多人难以看守住这只老虎，任由他跑出来一次次废掉自己，毁掉一生。最近游览网络，发现每个板块都是欲望的聚集地，关注哪个部分，哪个部分的欲望就会被放大！犹如中国的那句老话：由奢（这个奢不仅仅是物质，也包括各方面欲望，金瓶梅最大的贡献就该是纵欲必死吧）入简难！人的欲望就如挤牙膏一样，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。记得高中地理老师说过一句话，现在都印象深刻，写下来，激励自己：“欲望犹如脱缰的野马，一放便不可收拾！”
希望自己在以后的日子里能管理好压力、精力、毅力、自控力。共勉之：读书是压力的疏散、运动是精力的源泉、跑步是毅力的培养、自律是自控力的体现。
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享受生活，多年从事管理工作，喜欢朗诵、运动，喜欢在声音的世界里遨游。《渭南文坛》特约主播。
闵盼龙，中共党员，从事媒体行业9年。2012年至2015年就职《渭南日报》，2016年至今就职《渭南青年网》，担任内容总监、首席摄影。曾被共青团渭南市委、渭南市文明办、渭南市青年联合会评为渭南好青年。临渭区新的社会阶层人士联谊会理事，黄河文化传承志愿者。
