自然门万籁声谈武术用劲

武术上所用的力,名之为劲。在动力学上,力分重力(万有引力)、弹力、摩擦力、电力等等。常见的是重力、弹力和摩擦力。在武术体育上应用的,也是常见的这三种力;特殊的人,也有练出电力的,一碰到他的手或足，有同触电，当时有一种麻痹吸引的感觉,被掷出数尺之外。这功夫在以前被认为是神话或另有秘密，现在才知道是肌肉与神经在兴奋的过程中发生

电流作用的缘故。说起“劲”字来,是把肌肉组织练得更有韧.性,与神经的呼应上，更取得了协调作用,反射能力迅速,张力同收缩力特别强;同时也是因为加强了骨质和肌肉组织细胞密度的缘故,这样发出来的力量,是一种弹力。因为反应迅速，就减少了摩擦力,使对方重力失去平衡而倾跌了。由此,知武术体育上所说的“劲”，是由“力”经过特别加工而成。一般的力,一过壮年或不常练习,就会消失;劲,到老功夫不会丢的，而且可以转衰年为壮年。在对抗运动上的区别,是有“劲”的人，能制胜有“力”的人;有“力”的人,可能负举很大的重量,却不能制胜有“劲”的人。

武术体育最上乘的功夫是所发出的劲，有名为“懂劲”的。在武术学上的概念是“五官七窍皆通,谓之懂劲”,这是说反应特别灵通而自动化的意思,随所触的方位,能够适应该时环境,立时予以“恰如其分”的反击,而这反击,似乎不很费劲，已将对手掷出了。

就武术“劲”字上来研究,最重要的有“刚、柔、虚、实、直、横、斜”七种。初习的人,多是刚劲和直劲;再进步,就是辨别了虚劲和实劲。直劲同横劲,看起来很容易分别，但用起来也很不容易。有如虎扑食,鹰抓鸡,这都是直劲;设能稍避其锋,就可以躲过去,这躲的劲,就是横劲。至于虚劲同实劲,是在对抗运动时,人实我虚,乘虚即实;人刚我柔,乘柔即刚，所谓“逢强智取，遇弱活拿”。“柔中之刚，是为直刚;刚中之柔，是为真柔”。这也即是“刚柔既济”的说法，也可以说是“矛盾的统一”。能达到刚柔既济的境地,离懂劲’也就不远了。斜劲,是功候到了，发出时不是直劲，而用斜劲,使对方失去重心,站立不牢。-句话,“流通于四肢者为'劲’,拘于一处者为'力”。在指上又分“直、横、斜、上、下”五劲,用法除在腕力外还有手指上训练,要劲而有力,直中有横,其劲在竖指一掼一攒之顷，迟即为人所乘。

练拳术，有拳术上的劲，比如“前轻后重,鹿愣猿行”的劲;三尖对的劲,即:“上对鼻尖,中对手尖,下对脚尖”;有官能.上合一的劲,如同“五行四梢合- -处,放胆俱成功”。五行是“心

肝脾肺肾”;四梢是“牙为骨梢,舌为肉梢，手指足趾为筋梢，浑身毛孔为血梢”。此外还有“紧裆抿胯，引落攒翻”的劲，“身似槐虫手似扇,眼似流星腿似钻”的劲....大约少林走的是直劲，内家走的是圆劲。八卦是圆中之直,形意是直中之圆,太极是柔中之刚,六合是刚中之柔。南拳

失之于缩,北拳失之于长,而均失之于“着相”;着相的意识,就是矜持、着力、注意太过的说法。要知道传授有方法,练习要自然;用功要得真诀,练来才有家法。“去如钢锉,回如钢钩”,是说在劲不在力,乃在于用意。'拳从口内发,撤回归肋下”,这是出拳动腿一定之规。“似松非松,将展未展,劲断意不断”,这句话内外家都用得上。其他,器械有器械上的劲，杂技有杂技上的劲,不可一概而论,将于专栏中及之。