得了慢性支气管炎嗓子痒、咳嗽多,常喝“两杯水”却能搞定!

大张来找我看支气管炎,是被媳妇逼的。用他的原话是:“我新娶的这个媳妇太柔弱,受不了我每天早晨咳嗽吐痰,说每次都把她吓醒。”看样子他很在意新夫人,这就托人介绍医生,找到了我。

问完症状以后,显然他这是老慢支,每年总有那么几个月,咳嗽、咳痰几乎从没停过,偶尔还气喘。一到冬天或者季节变换的时候就反复出现呼吸道感染。这些症状好像也不怎么严重,而且听说很难根治,所以他没怎么在意,也不去看医生。反正家人也习惯了,这么多年也就这样过来了。

但是现在夫人提出严重抗议,大张只好来看医生了,问能不能不让自己咳嗽吐痰。他最近咳嗽咳痰严重,是处于慢性支气管炎急性发作期,这个名字听起来很拗口,但相信大家能理解。

在支气管炎的发作期,咳、痰、喘的症状会比较明显,熬过了一段时间,即便你没管他,可能自己也会进入“慢性迁延期”或者“临床缓解期”。虽然看起来症状轻了,甚至消失了,但这并不意味着支气管炎痊愈了,它只是暂时没有发作。

和急性病相比,慢性病的调理通常都会更费劲一些。发作期,要祛痰镇咳、解痉平喘;缓解期也不能掉以轻心,要益气固表,得正虚。在用药过程中,我还给他推荐了两种食物,可以适当多吃,一种是山药,一种是芦根。

山药的名字里就带有药,它的确是非常好的药物,同时也是非常重要的食物。《本草纲目》认为它能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,不仅如此,它还可以益肺气、养肺阴,所以对于呼吸道疾病也大有好处。

现代营养学认为,山药中所含的皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用,所以能够治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。

而芦根,是著名的清热泻火药,可以清热生津、除烦止呕,对于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓等疾病都有很好的效果。需要注意的是,鲜芦根的药效更强,大家尽量鲜用。下面给大家推荐自制的“两杯水”,能帮你改善支气管炎的症状。

第1杯水:山药甘蔗饮

材料:新鲜山药120克 新鲜甘蔗1根

做法:

1. 准备材料:先把甘蔗去皮切段,放入榨汁机榨成汁,也可以让卖甘蔗的代为加工成汁;

2. 把新鲜山药洗净去皮捣烂,然后加入200毫升甘蔗汁搅匀;

3. 把山药和甘蔗汁一起倒入锅中,大火烧开后略煮片刻即可关火,稍冷后即可趁热饮用。

功效:甘蔗可以润肺止咳、生津润燥,二者同用对虚热咳嗽、痰气喘急、气管炎患者有很好的食疗作用。

说明:山药尽量选择药效更佳的怀山药。

第2杯水:芦根麦冬饮

材料:鲜芦根30克 麦冬15克

做法:

1. 准备材料:把芦根和麦冬冲去浮尘,洗干净;

2. 加入开水后,加上盖子焖泡10分钟即可饮用。此后可以一直加开水,代茶饮。

功效:生津清热、养阴润燥,适合肺燥、支气管炎患者日常饮用。

说明:也可以搭配桑叶、菊花等药物疏风清热、宣肺止咳。

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