【常按这个穴能让心中抑郁之气找到出口，远...

【常按这个穴能让心中抑郁之气找到出口，远离结节】

生活中我们生气感到郁闷时，会情不自禁用拳头捶打胸口，然后好像的确就舒服了一些。

为什么会不由自主捶胸口呢？

主要是捶胸口误打误撞锤到了膻中，一定程度能够贯通体内气机运行。

“气会膻中”，膻中穴是身体气运行的一个大关口，具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅的情况，如肺气上逆、心气血郁滞，肝气郁结，打嗝呃逆等。

膻中穴就在人体前正中线上，两乳头连线中点处。

按摩取穴时，可取仰卧位或端坐位，用中指的指腹点揉穴位，可顺时针和逆时针交替点揉。点揉的力度要适中，手法均匀、柔和，不要过度用力。每天早晚各按摩1次，每次点揉3-5分钟即可。