中医为什么要用熟蜜?熟蜜,生蜜,原生蜜加工蜜是什么,价值利弊
蜂蜜是蜜蜂加工花蜜采集出来的,看起来似乎很简单,但细分不同蜂蜜,就很复杂,一般人都不清楚。蜂蜜从采集的蜜源花分,可以分为单花蜜和杂花蜜。单花蜜就有40多个品种,杂花蜜就可以混搭成无数品种了。按照产蜜期还分成春蜜和冬蜜,按照不同蜂生产的还划分,中蜂产的叫中蜂蜜,意蜂产的叫意蜂蜜,野外蜂产的叫野蜂蜜,土法养殖的蜂产的叫土蜂蜜 ……
这样未加工蜂蜜多样的划分在本质上并没有多大区别,蜂蜜的品质关键还是看蜜源花和酿造的成熟度。在我国,对蜂蜜还有加工制作的,这些加工蜂蜜的特性和营养价值才会有区别,才需要真正认识。今天我们就来具体的了解一下。
生蜜和熟蜜的区别,以及营养价值的高低。
在中医药方上,会说到用熟蜜入药方。那么什么是熟蜜,什么是生蜜呢?熟蜜就是熬煮加工后的蜂蜜。没有熬煮直接取出来的就是生蜜。
由于采集的蜜源花不同,带有的蜂蜜特性会不一样,哪怕是完全成熟的蜂蜜,采集的蜜源花不对所含有的成分也会对人不利的。蜂蜜中如果含有有害的生物碱,还有花粉杂质成分,甚至含有肉毒杆菌,这样的蜂蜜被人直接食用后,某些人就会造成不良反应。含有毒生物碱会出现中毒 ,含花粉会使过敏体质的人出现过敏现象,肉毒杆菌婴幼儿吃了会中毒。而且蜂蜜带寒性,体弱有病的人吃了会伤害脾胃。为了去除这些不利影响,就对蜂蜜进行高温加工,有毒生物碱就会挥发消失,肉毒杆菌也会被杀死,花粉的营养成分破灭就免除了过敏,蜂蜜寒性的特性也会被除。所以,中医在用蜂蜜入药方时经常用熬煮加工的熟蜜。
从巢脾上直接取出来的生蜜,体弱的病人是不能直接食用的。在传统土蜂养殖中蜂,取蜜也经常是把蜜脾熬煮取出蜂蜜。这样取出来的蜂蜜排除了可能的有害成分,杀灭了许多活性成分不容易发酵,多余的水分排除更加浓稠,这样保存也更长久,让人更信任。
但是不是熟蜜的营养价值就比生蜜好呢?当然不是这样的。蜂蜜中除了糖类,还有很多有益成分,比如酸类,酶类,氨基酸,蛋白质,维生素,芳香物质,胆碱类物质等等。这些物质对人体的营养价值会更高,但是在高温熬煮的时候就会流失变质,这样就会使蜂蜜的营养价值大大降低。蜂蜜中所含有的那些让人产生不良反应的物质,其实 是很少见的,只要采集的是优质的蜜源花,取蜜时注意洁净卫生,没有熬煮加工的生蜜营养成分会更加丰富,对人不会有害的。
对于不明来源的蜂蜜,混杂多种蜜源花的杂花蜜,用土法挤压出来的蜂蜜,在食用时才要谨慎。要防止过敏,防止被污染,如果不在乎营养价值的话,就可以熬煮后食用。
水蜜和成熟蜜的区别及营养价值不同。
水蜜就是没有完全酿造成熟,含有的水分超过20%以上的蜂蜜。成熟蜜就是酿造成熟,含水量达到18%左右的蜂蜜。水蜜和成熟蜜都是没有加工的蜂蜜,按照含水量来划分。
蜜蜂在酿造蜂蜜时会努力排除多余的水分,使水分含量达到18%左右,这样的蜂蜜才不容易变质,才是真正的成熟蜂蜜,营养价值是最高的。但如果没有让蜜蜂完成酿造,或者劳力蜂不足,气候过于潮湿,无法酿造出成熟蜂蜜,这样的蜂蜜取出来就是水蜜了。水蜜的营养价值要低一些,更关键的是容易变质。如果含水量在22%以上,这种蜂蜜就极容易变质,高温下两三个月就要坏掉。如果在20%左右,注意保管能存放一年左右。20%以下就是合格蜂蜜了,但这样的蜂蜜一年左右也会变质。
养蜂人一般会把蜂盖蜜就当做是成熟蜜,但封盖蜜并不一定是真正的成熟蜂蜜。蜜蜂酿造蜂蜜一般7天左右就会结束,不管水分含量是否达标,就开始封盖保存。如果气候太潮湿,工蜂无论怎么样酿造都难以使水分含量达到18%。如果酿造蜂太少,也难以完成酿造。
所以在气候潮湿,蜂群弱小的情况下,哪怕是封盖蜜水分含量也会超标,也只是水蜜。真正想要检测蜂蜜的含水量是否达标,就只能用波美度来检测。没有加工的蜂蜜,含水量达到18%就是成熟蜂蜜。真正的成熟蜜营养价值高,保存期长,是蜂蜜品质的保证。水蜜在没有变质的时候,营养价值也不低,但容易变质,含水量越高越容易变质,购买时就要谨慎。
原生蜜和加工蜜的区别以及营养价值高低。
原生蜜就是直接从蜜脾上取出来的蜂蜜,没有经过熬煮加工,保留着蜂蜜原有的营养成分。如果是优质蜜源花酿造成熟,按照正规的方式取出来的,优质原生蜜营养价值是最高的,是可以直接使用的。
但是蜂蜜很难保证是完全成熟,蜜源花是完全放心的。如果含水量超过18%,就容易发酵变质,如果采集了有害蜜源花,还有花粉等杂质,就会严重影响蜂蜜的品质,造成不利影响。蜂蜜作为商品品牌出售时,厂商是难以收到真正成熟蜂蜜,也无法保证蜂蜜中的成分是否合格。为了避免造成不利的影响,就会对蜂蜜进行一定的加工。进行一定加工的蜂蜜就叫做加工蜂蜜,加工蜂蜜的方式有多种,品牌包装蜂蜜都会进行一定的加工。
高温浓缩是最有效最简单的加工方式,这样既可以排除蜂蜜中的多余水分,又杀灭了有害物质,是蜂蜜能够长期保存,不会造成有害影响。但这样高温浓缩的蜂蜜一样价值就大大降低了,这样的蜂蜜虽然漂亮,保健作用就十分有限了。现在很多蜂蜜都是高温浓缩的,厂家可以廉价收购水蜜,进行简单加工,就可以成为长期不变质的蜂蜜,人吃了也不担心有害。
为了保留蜂蜜的营养元素,又使蜂蜜安全无害,现在就发明了蜂蜜冷加工方式——不用对蜂蜜高温浓缩,又能排除蜂蜜中的有害成分。这样加工的蜂蜜营养价值高,安全无害是最受欢迎的。但这样的蜂蜜冷加工设备价格高昂,一般人是买不起的。而且冷加工的蜂蜜必须是成熟蜂蜜,水蜜是不能加工的。厂家是不愿意花高价买设备,花高价买成熟蜂蜜,所以这样的冷加工蜂蜜很少。
说了这么多,大家应该明白这些蜂蜜的区别和营养价值高低了!蜂蜜虽然是绿色食品,但其特殊性难以保证安全无害。于是就有了高温熬煮的熟蜜,高温浓缩蜂蜜,这样高温加工后的蜂蜜虽然吃起来安全,但营养元素会破坏,营养价值会降低。真正优质的成熟蜜,冷加工的品牌蜂蜜,营养价值才是最好最可靠的,但也是最难得最难买到的。