感冒分5个阶段，你在哪一步？中医教你不吃药，快告诉家人！

大家好，我是雷师兄

今天呢，咱们来给大家说，冬季来到了 很多风寒感冒，我们该如何处理 所以冬季风寒感冒发展呢 一般分为五个阶段，咱们很多作为父母的 一定要了解一下，咱们在孩子感冒的时候，让孩子少遭一些罪。咱们一个阶段一个阶段说，首先呢在第一阶段，第一阶段呢 是风寒进入我们皮肤啊，这个时候 那表现出来什么问题呢？

不管是大人也好，孩子也好，出现了打喷嚏，流清鼻涕，而且呢非常怕冷。穿衣服总感觉穿的少怕冷，这是主要的表现。那么我们在第一阶段的TL原则 就是先让孩子这个 身体暖和起来，把身体的阳气给调动起来。所需要做的就是 让我们身体微微出汗，如何让身体微微出汗呢 告诉大家几个小方法？第一个呢，就是喝姜枣红糖水 很简单，切两片姜，放一个两个红枣 把它掰开，然后加点红糖，热热的一碗喝上啊，就会微微出汗。

那第二个呢？我们可以用泡脚的方法 用什么呢 用点热水，然后放上两瓶藿香正气水 来泡泡脚啊。一泡脚，身体就会出汗，大家记住不要出汗太多，一定是微微出汗，好汗一出。那么我们第一阶段 如果把问题扼杀在这儿，那么这个风寒感冒 就不会进入第二个阶段了。如果在这段时间，你没有注意 它会发展的很快。进入到第二个阶段 第二个阶段呢 我认为是 风寒进入了我们的肌肉，而不是简简单单进入皮肤 那么简单了。

那这时候表现出来什么呢 容易打喷嚏会增多。这时候你会感觉鼻子非常堵。鼻塞比较严重，这时候呢，还是流清鼻涕，把有的人会同时有了什么 咳嗽，咳嗽声音是非常重的。咳嗽声非常重，而且呢，浑身肌肉会有酸痛的感觉，那也怕风怕冷，穿多厚感觉都不管用 头呢还感觉非常的沉重 或者出现头疼的情况。而且你这时候呢，因为寒入体还伤了脾胃。这时候呢 你吃饭也没味道了啊，这个就是主要的 第二阶段的表现。

那么我们在第二阶段的TL原则 重点就是散寒 加以提升脾肺的阳气，那具体怎么做呢？一个中成Y叫调通宣理肺片 再加上什么？生姜煮水来泡脚，就可以帮助我们身体 散发寒气 。把肺的寒气给宣发出去，那么第二阶段 就可以得到一定的控制。如果这个阶段 你没有注意，或者没有控制好，就会进入第三个阶段。第三个阶段呢 是风寒入里开始化热的阶段了不单纯是寒冷的表现了？那除了怕冷 还会出现低烧，咽喉也会出现肿痛 鼻涕呢？开始由青的变成黄鼻涕。这时候你再看它的舌头，舌头的舌质是发红的，舌苔是比较黄的。这时候入里化热了，那么大小便 会出现什么问题呢？

大便有的人出现 大便干燥不通，小便呢 尿出来就感觉热热的 非常黄的表现。那么这时候我们的TL原则 既要散外寒，又要清里热。那我们常用的方法，比如说 小柴胡颗粒 或者是防风通圣丸。这个呢，就是针对这种 外寒里热的情况，那么我们还需要在加点什么呢？比如说刚才说 不想吃饭吗，那么如果是小孩，我们用王氏保赤丸，如果大人的话，我们一般会用什么呢 保和丸。是吧，我们要把里边的积食热 要往下通啊，我们外寒要往外散。那么如果 这时候出现了发烧发热的情况，我们可以加点什么？小儿柴桂退热颗粒啊？那么这个呢是来退烧的啊，有一定的作用。

如果咱们在这个阶段 还是没把握好，那么就会进入第四个阶段。到了第四个阶段，你的表和里 都会同时出现了热证那么寒证？你现在基本上看不到了 表现出来的一片热象。比如说开始发高烧了，流的是黄脓鼻涕，咳嗽咳出来是黄痰 非常浓特别的稠。同时伴随着 小孩扁桃体发炎 或者是化脓性 咽喉也是 非常有一些红色的 或者白色那种小水泡 在我们嗓子眼这。

我们会说有的叫 疱疹性咽峡炎，那这时候你再观察 孩子大便，大便会比较干结 小便比较黄啊。这个呢，就是第四阶段 表里都出现热证的表现，那这时候呢 我们的TL原则 既要清肺热，又要请我们肠胃的热。我们一般呢 用什么 莲花清瘟胶囊 或者是抗病毒口服液。如果肠胃有热便秘了，我们加什么加味保和丸。我们要把肚里边的积食 给它划开，让热呢往下排，通过大小便排出去。如果发烧 前边经常跟大家讲的 乌梅三豆饮啊，配合来退烧啊。

这样呢乌梅它是酸的，酸的可以生津止渴，补充体内的液体，让这个烧慢慢退下来，然后呢。在这个阶段，大家记住啊，你没有把握，一定要及时找YS啊。还有呢，就是咱们在任何阶段，你如果不懂ZY，不懂这些知识的话，都应该及时的去咨询YS。最后呢，咱们在说第五个阶段 第五个阶段的 也是让家长们比较头疼的，就是感冒症状基本上已经没了 残留的一些小问题。

比如说 表现出来的这个孩子 总是咳嗽那么几声，你说他咳嗽，他又不是 这个呢，就是感冒的，一个小小的一个小后遗症，然后呢，孩子胃口不好，不想吃饭，那我们这时候的TL原则是什么呢？调理脾胃来给孩子扶正气，就是因为我们在感冒的时候，孩子调动了全身的，这个抵抗能力 去跟B毒打仗去了。打完仗之后，这个杀敌一千 自损八百是吧，我们也损伤了自己的正气。所以这时候 我们来调脾胃扶正气 如何调呢？

给孩子喝点小米山药粥，然后呢，咱们要记住，还是要清淡饮食，不要吃那些大鱼大肉 这个呢，就是在第五个阶段的时候，我们TL的一个思路，大家可以自己对照一下，看看自己在风寒感冒 属于哪个阶段。如果你还是搞不清楚，记得留言评论 觉得非常有用的话，记得转发给身边的朋友 ，如果你还有别的问题，也可以私信雷师兄。具体的咱们来说说 你的问题，看看能不能找到更好的方法 来解决一下。

               

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